카테고리 - 여행, 생활

제가 홍합을 진짜 좋아하는데, 홍합이 몸에 진짜 좋다는 걸 얼마 전에 알았어요 ㅋ 좋아해서 자주 먹으면서도 어디에 좋은지 모르고 있었네요^^ 홍합 효능 좀 알려주세요!

답변일
2026-09-06
조회수
3,916회
좋아요
20회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

홍합 효능에 대해 알려드리겠습니다.

1. 피부 미용에 도움
2. 기력 회복에 도움
3. 숙취 해소에 좋음
4. 성인병 예방에 도움
5. 혈관 건강에 도움
6. 노화 예방
7. 골다공증 예방 효과
8. 단백질 공급
9. 다이어트에 좋음
10. 빈혈 예방에 좋음

알려드린 정보가 조금이나마 도움이 되셨기 바랍니다 :)


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 20

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    엄마가 속이 안 좋다고 하셔서 야채죽 끓일까 하는데 요알못도 쉽게 만들 수 있는 레시피 알려주세요!

    no1icon 20

    다이어트 과일 먹어도되나요?! 다이어트 도움되는 과일 추천해주세요ㅎㅎ

    no1icon 20

    친구들이랑 놀러갔다가 기념품을 사올까 하는데 부산 기념품 어디서 사는게 좋을지 추천 부탁드려요!

    no1icon 20

    집에 냉동만두가 많이 남아있어서 요리해먹고 싶은데, 주말에 만들어먹기 좋은 냉동만두 요리 레시피 추천 부탁드려요!

    no1icon 20

    집에서 직접 어탕국수 만들어 보려고 하는데 맛있는 레시피 공유해 주세요!

    no1icon 20

    도산공원 주차 요금이 어떻게 되나요?

    no1icon 20

    엄마가 얼마 전에 지리멸치 샀다면서 많다고 보내주시더라구요~ 지리멸치 볶아먹으려고 하는데, 맛있게 볶아먹는 방법 알려주세요~

    no1icon 20

    신경 안정제 처방 없이 약국에서 구매할 수 있나요ㅠㅠ 불안하고 가슴이 두근거려서 안정제 먹고 싶은데 알려주세요

    no1icon 20

    활성산소억제, 면역관리를 하려고 하는데 불포화지방산 함유 음식 알려주세요.

    no1icon 20

    주말에 여자친구랑 강원도 놀러 갈 예정인데 속초 델피노 리조트 좀 저렴하게 예약할 수 있는 방법 있을까요?

    no1icon 20

    진통제로 트리돌 처방받았는데, 부작용 있을 수 있다고 하네요. 트리돌 부작용 어떤게 있는지 정확하게 알려주세요.

    no1icon 20

    설사 때문에 비오플 먹으려고하는데 비오플 복용법 알려주세요!

    no1icon 20

    집에서 무우 장아찌 만들려고 하는데 제가 요리를 못 해서요 ㅠ 맛있는 레시피 공유 좀 부탁드립니다!

    no1icon 20

    집에서 직접 콩나물 길러보려고요 ㅋ 콩나물 기르기 방법 좀 알려주세요~

    no1icon 20

    전어 철에 전어 가격 얼마 정도 하나요?

    no1icon 20

    순간접착제 묻어서 지우려고 하는데, 안 지워지네요 ㅠ 효과적인 순간접착제 지우는 법 좀 알려주세요!

    no1icon 20

    제가 홍합을 진짜 좋아하는데, 홍합이 몸에 진짜 좋다는 걸 얼마 전에 알았어요 ㅋ 좋아해서 자주 먹으면서도 어디에 좋은지 모르고 있었네요^^ 홍합 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 20

    제주 해비치호텔 가격이 어떻게 되나요? 저렴하게 예약할 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 20

    간간히 왼쪽 아랫배 통증이 느껴지는데 왜 그럴까요? 통증 없애는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 20

    자두나무묘목 집앞에 심어보려는데 가격이 얼마나 하는지 알려주세요

    no1icon 20

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    초록홍합효능과 부작용 알려주세요 (잠실나루역 50대중반/여 관절염) 관절염으로 치료받는중이에요 조금 더 도움이 되고자 관절에 좋은 식품들을 챙기려하는데 알아보니까 초록홍합효능이 관절염에 좋다고 하더라고요 정확히 초록홍합효능이 어떤 게 있는지 알려주셨으면 좋겠어요 그리고 제가 몸이 좀 예민한 편이라 부작용이 있는지도 알려주시면 감사하겠습니다 관절영양제 추천 MSM 초록잎홍합 글루코사민 효능 어떤가요 ? 관절영양제에 많이 들어있는 MSM 초록잎홍합 글루코사민 효능 궁금해요 관절영양제 찾다보니 이게 많이 나오던데요 괜찮을지 ? 관절영양제 추천 좀 해주세요 어머님사드릴건데 평소에 팔이랑 다리도 아프다고 하고 노화로인해서 여기저기 안아픈곳이 없다고 하셔요 걱정입니다 관절영양제... 홍합효능 뉴질랜드녹색홍합 효능 선물로 어떤가요? 어르신들이 많이 드시는 뉴질랜드녹색홍합 효능, 효과있는건가요? 선물해야하는데 추천좀해주세요 어르신들이 요즘 건강에 좋다고 뉴질랜드녹색홍합 추천 받으시면서 많이 드시더라구요. 뭐 어디 해안가에서 사야하는건지, 뉴질랜드녹색홍합 효능이 어떻게 좋은지, 뉴질랜드녹색홍합 효과는 정말... 홍합은 어떤 효능이 있나요? 남편이 약간은 지방간이 의심되는 수치로 검사결과가 나와서 시부모님이 어디서 홍합이 간에 좋다는 얘기를 들으시고 건홍합을 많이 사오셔서 홍합미역국이나 홍합 조림등 각종 국과 반찬에 홍합을 이용한 요리를 해주라고 하시는데요 홍합이 어떤효능을 가지고 있길래 간에 좋다고 하는건지요?... 홍합효능 초록입홍합 효능, 젊은사람들에게도 좋은건가요? ... 물론 운동으로도 단련할거지만, 관절에 좋은 음식도 챙겨먹으려해요. 주변에서 관절엔 초록입홍합 효능이 최고라는데, 어떤 효능을 가지고 있나요? 초록입홍합 효능으로 관절건강 좋아지신분들있으면, 드셨던 초록입홍합 추천도 부탁드릴게요.

    no1icon 0
    2026-09-06 13:53:35
    제가 홍합을 진짜 좋아하는데, 홍합이 몸에 진짜 좋다는 걸 얼마 전에 알았어요 ㅋ 좋아해서 자주 먹으면서도 어디에 좋은지 모르고 있었네요^^ 홍합 효능 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷