제가 청국장을 진~짜 좋아하는데요! 청국장이 몸에 좋은 건 알고 있었지만, 어디에 좋은건가요? 청국장 효능 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷

질문등록

신청하기 >

카테고리 - 여행, 생활

제가 청국장을 진~짜 좋아하는데요! 청국장이 몸에 좋은 건 알고 있었지만, 어디에 좋은건가요? 청국장 효능 좀 알려주세요!

답변일: 2026-09-06

조회수: 2,129회

좋아요: 20회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

청국장은 유산균이 많고 단백질이 풍부해 다이어트에 효과적인 음식입니다.
그 외에도 비타민E,미네랄 등의 성분이 많아 노화방지와 피부 탄력등 효과가 있습니다.
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

신청하기 >

등록하기

궁금하넷 지식 BEST

쑥떡만들기 질문이요! 집에서 엄마랑 같이 쑥떡 만들어보려고하는데 맛있게 만드는 레시피 공유해주세요ㅎㅎ	20
돈나무 선물받았는데 돈나무 키우기 관리 방법 좀 알려주세요!	20
신혼부부매매대출 조건 좀 알려주세요~ 신혼집 구해야하는데 대출 받을 수 있을까요?	20
건강에 노니가 엄청 좋다고 해서 사먹으려고 하는데 성분 안전한 노니 추천부탁드립니다.	20
간수치 낮추는법 알려주세요^^ 간수치가 높아서 관리가 필요한데 어떻게 관리해야하나요?	20
남자친구랑 호캉스 가려구요! 코트야드 메리어트 마곡 할인받고 예약하는 방법 알려주세요!	20
가족들이랑 거제도 외도보타니아 가보려고하는데 여기 운영시간이 따로 있는건가요?	20
전기콘센트 교체하려고 하는데, 셀프 교체 방법 알려주세요!	20
요리할때 쓸 만능육수 만들어 두려고 하는데 맛있는 육수내는법 알려주세요~	20
60대후반 남성 백내장이 있으시고 작년부터 염증이 있으셨는데 지금은 흘러내렸다고 합니다. 지방 병원에서는 염증 때문인지 백내장 수술 중 위험할 수도 있다고 서울 내 대학병원에 가서 다시 진료받고 수술가능한지 알아보라고 하네요. 연세 세브란스나 서울대병원 가보라는데 어디 안과 어떤 교수님이 잘 보실까요?	20
샐러드 밖에서 구매하려고 하니까 너무 비싸네요 집에서 샐러드만들기 성공하는 법 알려주세요!	20
제가 청국장을 진~짜 좋아하는데요! 청국장이 몸에 좋은 건 알고 있었지만, 어디에 좋은건가요? 청국장 효능 좀 알려주세요!	20
신혼 여행으로 푸켓 놀러갑니다! 숙소 풀빌라로 잡고 싶은데 푸켓 풀빌라 저렴하게 예약하는 방법 알려주세요!	20
정확한 mbti 테스트 할 수 있는 곳 알려주세요	20
장시간 걷게되면 엉덩이 통증 느껴지는데 병원에서 엑스레이를 찍어보는게 좋을까요?	20
가족들이랑 이번에 부산 태종대 가보려고 하는데, 부산 태종대 개방시간 좀 알려주세요!	20
비타민계의 에르메스 독일 오쏘몰 먹어보려고요 생긴게 독특하던데 먹는 방법이 따로 있나요?	20
시서스 다이어트 요즘 유명하던데, 시서스 건강하고 올바르게 먹는 방법 알려주세요!	20
삼송역에서 인천공항 버스타려면 어디서 타야하나요 ??	20
생일이 넘 많아서 그런데 ㅠ 프랜차이즈 빵집 케익 할인받는 꿀팁 알려주세요!	20

유사한 질문 LIST

청국장 효능이 뭡니까?? 청국장의 효능 청국장효능 청국장효능 입증된 자료 알려주세요`~~ ... 건강검진에서 혈당치가 좀 높게 나왔더라구요,, 그렇게 위험한 수준은 아니지만 그래도 신경쓰여서요. 찾아보니 청국장효능이 당뇨에 좋다던데 사실인가요?? 청국장효능 괜찮으면 좀 챙겨먹어볼까 하는데.. 청국장효능 자세히 아시는분 답변 부탁드립니다~ 혹시 먹고계신 제품있음 좀 알려주세요~ 분말청국장 효능 및 판매처 좀요 제가 요즘 장이 되게 안좋은거같아요 계속 변비랑 설사가 이어지고 있어서 죽을맛이네요.. 친구들이 분말청국장을 먹으라고 추천을 해주는데 정말 효능이있는지.. 분말청국장 효능 자세히 알려주시고 판매처도 알려주시면 감사하겠습니다 ㅠㅠ 청국장효능 청국장의 효능은 정말 모든 사람이 익히 들으셔서 아시겠죠?저 학교 숙제로 e-business 창업 아이디어 내야하는데요혹시 미국이나 일본에서 청국장 팔고있나요?미국은 워낙 비만이 많으니깐 다이어트용으로 팔면 될것 같구,일본여성들은 4명중 1명이 건강식품을 애용한데요~그럼...

2026-09-06 17:51:02

제가 청국장을 진~짜 좋아하는데요! 청국장이 몸에 좋은 건 알고 있었지만, 어디에 좋은건가요? 청국장 효능 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷

제가 청국장을 진~짜 좋아하는데요! 청국장이 몸에 좋은 건 알고 있었지만, 어디에 좋은건가요? 청국장 효능 좀 알려주세요!

댓글 20

궁금하넷 지식 BEST

유사한 질문 LIST