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제가 청국장을 진~짜 좋아하는데요! 청국장이 몸에 좋은 건 알고 있었지만, 어디에 좋은건가요? 청국장 효능 좀 알려주세요!

답변일
2026-03-09
조회수
1,698회
좋아요
20회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

청국장은 유산균이 많고 단백질이 풍부해 다이어트에 효과적인 음식입니다.
그 외에도 비타민E,미네랄 등의 성분이 많아 노화방지와 피부 탄력등 효과가 있습니다.
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 20

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    청국장 효능이 뭡니까?? 청국장의 효능 청국장효능 청국장효능 입증된 자료 알려주세요`~~ ... 건강검진에서 혈당치가 좀 높게 나왔더라구요,, 그렇게 위험한 수준은 아니지만 그래도 신경쓰여서요. 찾아보니 청국장효능이 당뇨에 좋다던데 사실인가요?? 청국장효능 괜찮으면 좀 챙겨먹어볼까 하는데.. 청국장효능 자세히 아시는분 답변 부탁드립니다~ 혹시 먹고계신 제품있음 좀 알려주세요~ 분말청국장 효능 및 판매처 좀요 제가 요즘 장이 되게 안좋은거같아요 계속 변비랑 설사가 이어지고 있어서 죽을맛이네요.. 친구들이 분말청국장을 먹으라고 추천을 해주는데 정말 효능이있는지.. 분말청국장 효능 자세히 알려주시고 판매처도 알려주시면 감사하겠습니다 ㅠㅠ 청국장효능 청국장의 효능은 정말 모든 사람이 익히 들으셔서 아시겠죠?저 학교 숙제로 e-business 창업 아이디어 내야하는데요혹시 미국이나 일본에서 청국장 팔고있나요?미국은 워낙 비만이 많으니깐 다이어트용으로 팔면 될것 같구,일본여성들은 4명중 1명이 건강식품을 애용한데요~그럼...

    no1icon 0
    2026-03-09 05:49:56
    제가 청국장을 진~짜 좋아하는데요! 청국장이 몸에 좋은 건 알고 있었지만, 어디에 좋은건가요? 청국장 효능 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷