카테고리 - 여행, 생활

간수치 낮추는법 알려주세요^^ 간수치가 높아서 관리가 필요한데 어떻게 관리해야하나요?

답변일
2026-05-08
조회수
3,059회
좋아요
20회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

금주, 저단백질 식이요법, 약물 복용 주의, 유해물질 노출 줄이기, 물섭취, 간수치 낮추는 음식 섭취 등이 있겠네요
간수치 낮추는 음식으로는 녹색채소와, 과일인데 그 종류는 콜리 플라워, 브로콜리, 양배추, 마늘, 잎이 많은 채소, 사과. 당근, 자몽 등이 있고 생선은 연어 그리고 민들레와 결명자가 있으니 참고하시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 20

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    김치전 맛있고 바삭하게 만들고 싶은데 김치전 레시피 알려주세요

    no1icon 16

    진짜 맛있으면서 쉽게 카레만드는법 알려주세요

    no1icon 16

    베트남 여행 자주 갔는데, 이번엔 푸꾸옥 가보려고 해요~ 베트남 푸꾸옥 가면 꼭꼭 가봐야할 만한 곳 추천 부탁드려요!

    no1icon 16

    서울 밤도깨비 야시장 한 번 가보고싶은데, 매번 열리는 건 아닌가보더라구요! 보통 언제 쯤 열리나요?

    no1icon 16

    다이어트 자꾸 실패합니다..ㅠ 식단이고 운동이고 잘 안되서 다른 방법 없나 찾아보는데 다이어트 한약이 요즘 유명한가보더라구요! 다이어트 한약 먹으려면 보통 비용 얼마 정도 드나요?

    no1icon 16

    눈꺼풀 떨림 증상이 너무 잦아서 스트레스 받아요 ㅠ 영양제나 해결 방법 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 16

    등에 뭐가 자꾸 생기는데… 에이즈 증상이 궁금한데 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    쉽게 할 수 있는 토마토 스튜 만드는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    부모님이 어디선가 산수유를 많이 받아오셨더라구여 몸에 좋다면서 ㅋㅋ 몸에 좋다는데 효능을 잘 모르겠네요.. 누가 산수유 효능 좀 정확히 알려주세요!

    no1icon 16

    주말에 방콕 하려구요..ㅎㅎ 볼만한 넷플릭스 미드 추천 부탁드려요~

    no1icon 16

    집들이 선물 전통주 사보려고 합니다! 인기 많은 전통주 어떤게 있나요? 추천해주세요!

    no1icon 16

    여행을 자주 다니는 편이라 KTX 탈 일이 많네요 ㅎ KTX 할인 많이 받을 수 있는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 16

    수육 비리지 않게 맛있게 삶는 방법 공유해주세요~

    no1icon 16

    벽지 곰팡이 제거 효과 좋은 곰팡이 제거제 추천해주세요!

    no1icon 16

    싱가폴 여행 계획중 입니다~ 경비 계산하게 싱가폴 환율 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    중국동방항공 항공권 싸게 구매할 수 있는 방법 있나요?

    no1icon 16

    코엑스 전시회 일정 어디서 확인하나요?

    no1icon 16

    기관지가 안 좋아서 목이 자꾸 쉬어요 ㅠ 목에 좋은 차 추천해주세요!

    no1icon 16

    치킨스톡 감칠맛 좋은 걸로 추천 부탁드려요!

    no1icon 16

    요즘 허리가 아프네요..ㅠ 허리 통증 완화 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    간수치 낮추는법 부탁해요조절이 필요하다 합니다 안녕하세요 간수치 난추는법 질문 드려요 주변에서 간에 좋다고 간수치 낮추는법 음식 먹어봤지만 말짱 도루묵 입니다. 정말 건강 관리가 필요합니다 간수치 낮추는법 질문드립니다. 너무나 지금 어떻게 해야 될지요.. 간수치가 높게 나와서 지금 난리네용 약으로 조절이 된다면 좋을텐데요 간수치... 콜레스테롤수치 낮추는법 알려주세요ㅜㅜ 콜레스테롤수치낮추는법 알려주세요 아빠가 과체중이신데 콜레스테롤 낮추는 음식 위주로 식사하셔야 될거 같은데 ㅜㅜㅜㅜ 총콜레스테롤 정상수치 알려주세요 정상 간수치도요 !! 간수치낮추는법 간수치 낮추는법 있을까요? 간수치 낮추는법 질문드려요. 아버지 간수치가 평균보다 높더라고요. 평소 술도 잘 안드시는데 오히려 술을 자주 먹는 저희보다 높은편이라 놀랐어요. 아버지 건강이 걱정되어서 간수치 낮추는법을 찾고 있는데 적당한 방법을 모르겠네요. 간수치 낮추는법 어떻게 하면 좋을까요? 간수치낮추는법 좋은 음식 식품 추천 바랍니다.. 종합검진에서 간기능검사 결과가 안좋게 나왔습니다 ast 83, alt 108으로 정상수치보다 높게 나왔거든요 지방간이나 간염 같은 질환은 없어서 일단은 약 처방 받아 먹고 있는중인데요 이것 말고 간수치낮추는법은 뭐가 있는지 궁금해서 글 남기게 되었습니다 간수치낮추는법으로 뭐가 있을까요??... 간수치낮추는법 이틀만에 간수치 낮추는 법 ... 술담배 극혐하고 잠 잘 자고 과식 안 하고 비만 아니고 안 피곤한데 항상 정상이던 간수치가 중요한 순간에 첨으로 뜬금없이 높게 나와서 어찌 된 영문인지도 모르겠네요 ㅠㅠ 빠른시간 안에 간수치 낮추는 게 가능한 지, 그 방법은 무엇인지 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 0
    2026-05-08 16:18:32
    간수치 낮추는법 알려주세요^^ 간수치가 높아서 관리가 필요한데 어떻게 관리해야하나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷