카테고리 - 여행, 생활

비염때문에 코막힘이 심해서 밤마다 개고생합니다 .. 식염수 코세척 하면 좀 뚫릴까요?

답변일
2026-03-09
조회수
1,563회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

식염수 코세척 정기적으로 하시면 코막힘, 비염 증상을 완화시킬 수 있습니다.

그 외에도 코막힘 줄이는 법 알려드리겠습니다.

1. 잘 때 머리를 약간 높이기 머리와 어깨 아래에 베개와 쿠션을 받쳐 머리를 약간 높게 하면 머리를 낮게 했을 때보다 콧물이 잘 내려갑니다.

2. 실내 습도를 40~50% 유지하기

3. 잠자기 전 코세척하기

참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    가족끼리 지리산으로 여행가려고 합니다 ~ 부근에 있는 깔끔한 지리산 숙소 추천 부탁드립니다^^

    no1icon 14

    남편 이갈이 너무 심해서 밤마다 잠을 못 자겠어요; 이갈이 해결가능한 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    예전엔 몰랐는데 강박증이 너무 심해서 일상생활에서도 문제가 종종 생겨요.. 강박증 치료 받아보려고 하는데 기간이 얼마나 걸릴까요?

    no1icon 14

    제피부가 웜톤인지 쿨톤인지 잘 모르겠어요.. 피부타입 테스트 해보고싶은데 어디가 정확한가요? 어플이나 사이트 추천해 주세요!

    no1icon 14

    며칠 전부터 기운도 없고 배도 안고픈게 식욕부진 같아요.. 병원은 다녀왔는데 입맛없을땐 뭘 먹는게 좋을까요?

    no1icon 14

    아버님이 돌아가셔서 부고를 알려야 하는 상황입니다.. 어떻게 보내면 되는지 잘 모르겠네요 .. 부고알림 예의 알려주세요.

    no1icon 14

    이번에 결혼을 앞둔 예신입니다 사이판 신혼여행 알아보고 있는데 패키지 저렴하게 예약할 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 14

    푸딩만들기 레시피 공유해주세요^^ 아이들 간식으로 푸딩을 만들어보려고해요~

    no1icon 14

    배 아프고 설사할 때 정로환이 좋다고하던데 정로환 효능 알려주세요!

    no1icon 14

    엄마 환갑이벤트 뭐가 좋을까요?! 곧 환갑이라 이벤트 해줄건데 추천 부탁드려용

    no1icon 14

    아이들이랑 남해 여행가는데 갯벌체험해보고싶어요~ 남해 갯벌체험 다녀오신분들 추천해주세요~

    no1icon 14

    수면장애 어떡하죠ㅠㅠ 밤마다 잠이 안오고 자주 깨서 피로가 안풀려요.. 수면장애 해결법 좀 알려주세요

    no1icon 14

    공황장애 초기증상 알려주세요. 가끔 숨이 안 쉬어지고 불안하고 답답한데 공황장애일까요?

    no1icon 14

    집에서 아가베 키우는 중인데 자꾸 물러지네요.. 아가베 건강하게 키우는 방법 알려주세요ㅠㅠ

    no1icon 14

    입안에 편도결석이 자꾸 생겨서 불편한데 집에서 쉽게 편도결석 제거 하는 방법 알려주세요.

    no1icon 14

    술을 너무 많이 마셔서 간에 무리가 갈 것 같은데 확실하게 술 끊는 방법 알려주세요ㅠ

    no1icon 14

    몸에 독소가 많이 쌓인 것 같아서 해독쥬스 만들어 먹으려고 하는데 레시피 공유부탁드려요.

    no1icon 14

    은둔형 외톨이 친구 집 밖으로 나와서 같이 놀 수 있는 방법 좀 알려주세요ㅠ 같이 놀고싶은데 친구가 밖에 나오는 걸 싫어해요..

    no1icon 14

    헬스하면서 L아르기닌 복용하면 좋대서 복용해보려고 하는데 L아르기닌 복용법 알려주세요.

    no1icon 14

    아는 친구가 이인증걸린 것 같은데 이인증 증상과 치료 방법 좀 알려주세요..

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    식염수 코세척후 머리흔들면 코에서 식염수가 조금줄줄 나와요 살살 킁킁해서 풀엇는데 잘못된건가요? 흔들면 코속안에 식염수로. 코가 비중격 되지는 않죠? 코세척할때 쓰는 식염수 눈세척 해도 되나요? 코세척 할때 쓰려고 가루를 물에 타서 식염수로 만드는것을 사두었는데 그걸로 눈세척 해도 될까요?? 식염수코세척 생리식염수 코세척 하는 코세정기 쓰면 코가 뻥? ... 원래 비염같은게 없었거든요 생리식염수 코세척하는게 얼마나 도움이 많이 되나요? 코세정기 쓰면 코가 뻥 뚫리고 기분이 좋아지는지 궁금합니다 생리식염수 코세척 하나 사서 해볼까요? 아니면 코세정기 그냥 인터넷으로 사면 되는지 궁금합니다 비염이 심해 코세척 하려는데 생리식염수 크린클이랑 대한염화나트륨의 차이를 알려주세요. 코세척용이라고 하면 둘 중 하나를 보통 사용하시던데 크린클이랑 대한염화나트륨이랑 차이를 모르겠습니다. 조금이라도 더 효과적인걸로 사용하고 싶은데 두 제품의 차이점을 알려주세요. 1. 두 제품의 차이, 무엇이 더 좋은지 2. 식염수를 냉장고에 넣어서 사용하는데, 어떤 온도에서 사용하는... 식염수코세척 비중격만곡증 수술후 코세척 후 식염수가 남아 있어요 제목 그대로 코세척 후에 식염수가 남아 있어서 고개를 흔들어 보면 코 위쪽에서 식염수가 찰랑거리는게 느껴져요.. 두 달간 코도 풀지 말라 그래서 못풀고 괜히 계속 신경 쓰이네요.. 1. 식염수가 코 안에 남아 있어도 괜찮을까요? 2. 남아 있으면 안된다고 가정할 때 확실하게 빼는법 알려주세요...

    no1icon 0
    2026-03-09 08:40:12
    비염때문에 코막힘이 심해서 밤마다 개고생합니다 .. 식염수 코세척 하면 좀 뚫릴까요? : 궁금증 해결은 궁금하넷