카테고리 - 여행, 생활

강황이 몸에 좋다고 해서 챙겨 먹어보려고 하는데 강황의 효능 및 먹는 방법 알려주세요.

답변일
2026-05-05
조회수
2,733회
좋아요
21회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

강황은 관절염이나 속 쓰림, 위장 문제, 설사 치료에 효과가 있습니다
강황에 있는 커큐민은 항상화제로 염증을 없애주는 효과가 있어 강황을 많이 먹으면
세균이나 바이러스를 제거하는 데 도움 됩니다.
커큐민은 정상적인 세포에는 전혀 독성이 없으면서 암세포만 스스로 죽도록 유도해 암의 발생도 막아줍니다.
강황가루로 먹는 방법은 티스푼으로 소량씩 하루에 2번 정도 우유나 요구르트에 타서 먹어도되고
요리에 활용이 가능한데 밥을 할때 약간의 강황가루를 넣어 강황밥 드시건
삼계탕, 닭백숙, 오리백숙할때 사용해도 좋습니다. 삼겹살, 생선구이 등 이용해도 좋습니다.
단 절대로 너무 많은 양을 넣으면 음식 맛보다 특유의 강황 가루 쓴맛이 나니 주의하시길 바랍니다.

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 22

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    국내 통풍 치료 잘하는 통풍병원 정보 좀 주세요.

    no1icon 13

    고소한 무나물볶음 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    길 지나다니다 보면 365 의원 자주 보이던데, 이런 곳은 365일 연중무휴인가요?

    no1icon 13

    뇌전증 판정을 받았는데, 정확한 원인을 모르겠습니다.. 뇌전증 원인 어떤게 있는지 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    눈가에 비립종 제거해야하는데, 비립종 제거 비용 얼마나 드는지 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    다육식물 한 번 키워볼까 하는데, 키워볼만한 다육식물 종류 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    운동 후 단백질 먹으려고 하는데, 운동 후 단백질 적정 섭취량 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    일리 커피머신 처음으로 구매해봤어요~ 처음 써보는거라 서툰데, 일리 커피머신 사용법 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    임신 극초기증상 어떤게 있는지 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    파김치 진짜 좋아해서 항상 사다먹었는데, 이번엔 직접 담궈먹어보려구요 ㅎ 파김치 맛있게 담그는 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    갈치구이 해먹으려고 하는데 요알못이라 잘 모르겠네요 갈치구이 손질하는 법 알려주세요

    no1icon 13

    강아지 이름 지어야 하는데 뭘 해야할지 모르겠어요 괜찮은 이름 추천해주세요!

    no1icon 13

    곧 아가가 태어나서 금연 하려고 하는데 확실하게 금연하는 법 알려주세요.

    no1icon 13

    대구 여행 처음가봐서 잘 몰라용! 대구 여행 명소 대구 지도 보여주세용!

    no1icon 13

    마가 은근 활용도가 높더라고요! 맛있게 마 먹는법 알려주세용

    no1icon 13

    복부 초음파 검사 받으러 가는데 복부 초음파 검사 비용 얼마하나요?

    no1icon 13

    생리하는데 생리 덩어리혈 나왔습니다 병원 가서 검사 받아봐야 하나요? ㅠㅠ

    no1icon 13

    셀프로 올림머리 해보려고 하는데 풍성하고 예쁜 올림머리 하는 방법 알려주세요.

    no1icon 13

    신발끈 묶으면 모양도 이상하고 잘 풀립니다 신발끈 예쁘게 묶는법 알려주세요!

    no1icon 13

    실내에서 레몬 키워보려고요! 쉽고 간단하게 레몬나무 키우기 방법 알려주세요 ㅎㅎ

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    강황의효능 및 섭취법 궁금해요. (안양 50대초반/여 면역력저하) ... 피로해지고 잠을 자거나 쉰다고 해서 피로감이 떨쳐지진 않네요 지인 말로는 이럴 때 항산화 식품들 챙겨 먹으면 괜찮다고 하던데.. 그중에서도 강황의효능이 눈에 띄어서 관련해서 질문드리려고 해요 강황의효능이 구체적으로 어떤 게 있는지... 그리고 섭취법도 함께 알려 주시면 감사하겠습니다 강황 효능 안녕하세요~~ 강황 효능 궁금해요! 티비에서도 나오던데요 염증에 좋다고요! 그 외에 강황은 어떤 효능이 있나요? 아 치매에도 좋다고 하던데~~ 강황의효능 강황의효능이 다이어트에 좋다고하네요. 카레 한번 만들어볼까하는데 알려주세요 안녕하세요 제가 이번에 강황 대해 관심이생겨서 강황의효능 좀 알아봣거든요. 암 예방에도좋고 다이어트에 좋다고해서 카레를 자주 해먹을까합니다. 항상 카레를 저는 사먹었엇는데 이제 집에서 만들어서 자주 해먹으려구요. 제가 다이어트도 늘 해서 카레가 좋다고해서요. 닭가슴살 넣고 카레를... 강황 가루 효능/ 먹는법 티비에서 보니까 강황 에 대해서 나오더라구요 마침 요즘에 야근으로 인해 몸이 많이 않좋아셔서 건강식품을 찾는데 강황이 그렇게 몸에 좋고 피로회복에도 좋다고 하더라구요 강황 가루 로 도 많이 봣었는데 정확히 효능하고 먹는법을 모르겟네요 강황 에 대해 자세히 알려주세요!! 강황의효능 강황가루먹는법(강황 파는곳&효능) 강황 효능에 대해 알고싶어요 특히 강황을 가루로 만들어서 먹는게 효능이 더 좋다고 하는데요 어떤 차이점이 있으며 어떤 장점이 있는지 알려주시면 감사드립니다 또한 강황이나 강황가루 파는곳과 먹는법에 대해서도 부탁드릴께요 감사합니다

    no1icon 0
    2026-05-05 23:33:36
    강황이 몸에 좋다고 해서 챙겨 먹어보려고 하는데 강황의 효능 및 먹는 방법 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷