카테고리 - 여행, 생활

아보카도가 몸에 좋다고 해서 챙겨 먹으려고 하는데 아보카도 효능 뭐가 있는지 알려주세용.

답변일
2026-09-04
조회수
5,888회
좋아요
23회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

아보카도는 다음과 같은 효능이 있습니다.

당뇨개선
심혈관 질환 예방
혈액순환 개선
장내 환경 개선
안질환 예방
피부노화 예방
관절염증 개선
간 기능 개선
항암작용
다른 영양분의 흡수를 도움

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 23

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    울금이 몸에 좋다고 해서 사 먹으려고 하는데 먹는 방법과 울금효능 궁금해요!

    no1icon 23

    눈두덩이 지방제거 받고싶은데 지방제거 가격 얼마정도 하나요?

    no1icon 23

    부모님 모시고 흑산도 여행 계획중인데 코스 좀 짜주세요~!!

    no1icon 23

    엄마랑 일본 온천여행 가려고해요! 어디로 가는게 좋을지 추천해주세요 ㅎㅎ

    no1icon 23

    요즘 돈 관련된 꿈을 많이 꾸는데, 돈 꿈 해몽 부탁드려요!

    no1icon 23

    부동액 교환주기 어떻게 되나요^^ 한 번도 교환한 적이 없는데 언제 교환해줘야 하는건지 알려주세요

    no1icon 23

    엄마가 신장이 안 좋으셔서 신장에 좋다는 건 다 챙겨드리려고요. 엄마가 특히 차 마시는거 좋아하시는데, 신장에 좋은 차 어떤게 있는지 알려주세요!

    no1icon 23

    머리 뒤쪽 통증 왜 그런가요? 머리 뒤쪽이 아픈데 원인 좀 알려주세요..

    no1icon 23

    단백뇨 때문에 너무 힘드네요 단백뇨 치료 하는 방법 알려주세요

    no1icon 23

    피부에 점상출혈이 있는 것 같은데, 꼭 피부과에 가서 치료받아야 하는건가요? 점상출혈 치료하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 23

    아연 영양제 챙겨먹다가 부작용으로 인해 못 먹고 있습니다. 음식으로라도 섭취하려고 하는데, 아연 많은 음식 좀 알려주세요!

    no1icon 23

    일요일 약국 오픈한 곳 찾는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 23

    발가락 티눈 생기는 이유랑 치료 방법 좀 알려주세요..ㅠ 걸을 때마다 너무 아파요.

    no1icon 23

    언제부터인가 손떨림 증상이 지속 되고 있는데 손떨림 원인 무엇인가요? 치료 방법도 알려주세요.

    no1icon 23

    배란다에 나비란 한 번 키워보려고 하는데, 나비란 키우기 잘 키우는 방법 알려주세요!

    no1icon 23

    여수 낭만밤바다 펜션리조트 예약하려고 하는데, 할인 받고 예약할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 23

    화살나무가 몸에 좋다던데, 어디에 좋은건가요? 화살나무 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 23

    아이들 데리고 호텔 가려고 하는데 시설좋고 깔끔한 제주 키즈호텔 추천 좀 해주세요!

    no1icon 23

    제주 한 달 살기 할 예정이랑 차량 탁송 하려고 하는데 제주도 탁송 비용이 어느 정도 될까요?

    no1icon 23

    유방 유두종 때문에 맘모톰 고민중인데 맘모톰 수술은 얼마정도 하나요?

    no1icon 23

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    아보카도 먹는법(요리/효능/가격)파는곳 아보카도 보통 어떻게들 드시나요? 아보카도의 칼로리가 낮아서 다이어트로도 즐겨 먹는다고하더라구요 아보카도 먹는법, 요리법 및 효능 궁금합니다!! 많은분들이 아보카도 어디서 구입하시는지도 알려주세요 아보카도 효능 잘 정리된 글 있을까요? 아보카도가 좋다고 해서 다이어트겸 식사대신 먹어보려고 하는데요. 아보카도가 좋다는 말은 많이 들었는데 어디서 얼마나 좋은지 모르겠어서요. 아보카도가 정확히 어디서 좋은지 잘 정리한 글있으면 알려주세요. 아보카도효능 아보카도 효능/ 맛있게 먹는법!! 안녕하세요 아보카도를 한번도 안먹어봤어요 아보카도는 효능 어디에 좋나요/ 그리고 맛있게 먹는방법 알려주세요 아보카도 효능? 아보카도효능 아보카도효능

    no1icon 0
    2026-09-04 01:34:38
    아보카도가 몸에 좋다고 해서 챙겨 먹으려고 하는데 아보카도 효능 뭐가 있는지 알려주세용. : 궁금증 해결은 궁금하넷