카테고리 - 여행, 생활

언제부턴가 매일 종아리에 쥐가 나기 시작했어요… 종아리 쥐나는 이유 좀 알려주세요..!

답변일
2026-02-03
조회수
5,859회
좋아요
25회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

종아리에 쥐나는 이유 알려드릴게요.

1. 타이트한 하의
2. 작고 높은 신발 착용
3, 다리를 압박하는 잘못된 자세
4. 마그네슘과 칼륨 등 영양소 과잉부족
5. 혈액순환장애
6. 당뇨나 척추질환 등 질환

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 25

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    마당에 칠자화 키워보려는데 키우기 어려운지 궁금합니다. 방법도 좀 알려주세요!

    no1icon 24

    미강가루가 피부에 발라도 좋고 먹어도 좋다는데, 정확하게 어디에 좋은건지 미강가루 효능 알려주세요!

    no1icon 24

    구강 건강에 이덴큐가 좋다는데, 이덴큐 효능 좀 알려주세요~

    no1icon 24

    제가 시드니에 가야 해서 항공권 구매하려고 하는데, 혹시 시드니 항공권 가격 얼마인가요?

    no1icon 24

    이 닦고 나서 항상 가그린 사용 했는데, 정확하게 어떻게 쓰는지 모르고 막 썼거든요.. 문뜩 궁굼해서 그런데 올바른 가그린 사용법 알려주세요 ㅋㅋ

    no1icon 24

    계피차가 몸에 좋다는데, 도대체 어디에 좋은 건가요? 계피차 효능 알려주세요.

    no1icon 24

    간마늘이 생각보다 많이 남아서 오래 두고 먹어야 할 것 같은데, 간마늘 오래 두고 먹을 수 있는 보관 방법 알려주세요!

    no1icon 24

    외국인 친구가 한국으로 놀러 온다는데, 혹시 우리나라에서 지원해주는 외국인 관광객 서비스 같은 것들 있을까요?

    no1icon 24

    여름 야생화는 어떤 것들이 있나요? 여름 야생화 종류 좀 알려주세요!

    no1icon 24

    방 벽지가 많이 낡아서 셀프로 도배하려고요~ 도배풀 필요해서 직접 만들어보려고 하는데, 도배풀 잘 만드는 방법 좀 알려주세요^^

    no1icon 24

    건강에 좋은 사과쥬스 집에서 직접 만들려고 하는데, 사과쥬스 맛있게 만드는 방법 알려주세요~

    no1icon 24

    간식으로 먹기 좋은 옥수수 범벅 만들어보려고요! 옥수수범벅 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 24

    바구미 퇴치법 알려주세요ㅠㅠ 쌀바구미가 자꾸 나타나는데 이거 어떻게 없애요?

    no1icon 24

    돼지등뼈우거지탕 맛있게 끓이는 방법 알려주세요~ 집에서 끓여도 맛 괜찮겠죠..?

    no1icon 24

    여수 거문도 배편 알아보고 있는데요 배편 요금 할인 받을 수 있는 꿀팁 주세요

    no1icon 24

    집 앞 텃밭에서 오이 모종 심고 키워보려고요 ㅎ 오이 모종 잘 키우는 방법 좀 알려주세요~

    no1icon 24

    로얄젤리가 몸에 좋다고는 들었는데, 어디에 좋은건가요? 로얄젤리 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 24

    군산에서 제주도 비행기 예약하려고 하는데 저렴하게 할인 받을 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 24

    제주 동백꽃 시기 알려주시고요. 동백꽃 명소도 추천 부탁드려요.

    no1icon 24

    밥을 안 먹어도 가스가 찬 것 마냥 배가 빵빵해요 원인과 해결 방법 좀 알려주실 수 있나요?

    no1icon 24

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    잘 때 유독 심해지는 종아리 쥐나는 이유 궁금해요. (경기도 광주 30대초반/남 하지정맥류) 생각보다 잘 때 종아리 쥐나는 이유를 겪고 있는 분들이 많더라구요. 그래서 여러 질병 알아보던 중, '하지정맥류'라는 혈관 질환에 대해서 알게 되었는데요. 저도 하지정맥류를 겪고 있는 걸까요..? 잘 때 종아리 쥐나는 이유를 알고 싶어요. (부산 40대초반/여 하지정맥류) 다른 하지정맥류 증상은 없는데 자다가 종아리쥐가 자주 나요. 혈액순환이 안되서 그런걸까요? 종아리쥐나는이유를 알고 싶어요. 종아리쥐나는이유 종아리 쥐나는 이유 (60대엄마/갱년기) 60대이신 우리 마미.. ㅠㅠ 종아리 쥐나는 이유를 몰라서 밤 잠까지 설치신다고 하는데요. 병원을 가봐도 종아리 쥐나는 이유를 보이는 특별한 질환이 없다고 하시더라고요 ㅠㅠ 통증으로 자다가 일어나셔서 다리를 부여잡고 힘겨워하시는데 이럴 때 어떤 식으로 개선해야 할까요? 종아리 쥐나는 이유 알려주세요,,,걱정ㅠㅠ 종아리 쥐나는 이유 알려주세요,,, 아버지가 밤에 자다가 다리에 통증이 생겼다면서 고통스러워 합니다. 걱정ㅠㅠ 병원에 내원해봐도 종아리 쥐나는 이유를 나타낼 만한 특별한 질환이 있지 않다고 하더라고요. 혹시 저희 아버지와 비슷한 경험을 하시고 극복하신 분들 있으신가요? 종아리쥐나는이유 밤마다 발에 쥐나는 이유 도대체 뭘까요? 통증도 심합니다. (신대방 20대후반/남 발에 쥐나는 이유) ... 일도 하루 종일 앉아서 하기 때문에 몸에 무리가 갈 일도 없어요. 그런데 요즘 밤마다 발에 쥐나는 이유 때문에 스트레스를 받고 있습니다. 저린 것뿐만 아니라 아프기도 해서 잠을 잘 못 자고 있어요. 도대체 어떤 문제인지 감도 안 잡혀서.. 어딜 가서 진단을 받아야 할지도 의문입니다.

    no1icon 0
    2026-02-03 01:55:26
    언제부턴가 매일 종아리에 쥐가 나기 시작했어요… 종아리 쥐나는 이유 좀 알려주세요..! : 궁금증 해결은 궁금하넷