카테고리 - 여행, 생활

너무 싱싱한 알배추 샀는데, 진짜 맛있는 알배추 요리 레시피 추천해주세요!

답변일
2026-01-09
조회수
1,112회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

먼저 알배추는 깨끗히 씻어주고 먹기좋게 3-4등분 해줍니다. 그리고 대파도 송송 썰어서 준비!

알배추는 단단한 줄기부분과 얇은 잎부분을 나눠 데칠건데요. 먼저 끓는물에 소금 반스푼 넣어주고 단단한 줄기부분을 넣어 1분정도 데쳐줍니다. 그리고 1분후 잎사귀 부분도 다 넣어 1분정도 더 데쳐줍니다.

총 2분정도 데쳐준 후 빠르게 찬물로 이동해 손으로 짤수 있을 정도로만 헹군후 물기는 꽉 짜지말고 살짝만 짜줍니다. 알배추는 너무 많이 헹구면 단맛이 다 날아간다고해요. 그러니 손으로 짤수 있을 정도로만 헹궈주시고, 짤때도 너무 꽉 짜지 말아주세요~

그리고 분량의 양념장을 넣고 조물조물 무쳐주기만 하면 되용 된장 1스푼 / 다진마늘 반스푼 참기름 / 통깨 / 대파 참고로 된장은 집집마다 간이 달라서 반스푼 먼저 넣어주시고 추가로 넣어주심 될것 같아요~!

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    오랜만에 저녁메뉴로 소갈비탕 먹으려고 합니다 소갈비탕 끓이는법 알려주세요!

    no1icon 13

    요즘 유방통증이 좀 심한데 유방암 증상이 어떻게 되나요?

    no1icon 13

    항문 가려움 증상이 꽤 오래 지속 되고 있습니다 항문 가려움은 자가치료할 수 있는 방법 있나요?

    no1icon 13

    게비스콘 처방 받았는데 게비스콘 약 효능이 뭔지 알려주세요.

    no1icon 13

    공황장애가 있어서 약 처방받았습니다. 그 중에서 리보트릴 복용 시에는 부작용이 있을 수 있다고 하는데, 어떤 부작용이 있는지 알려주세요.

    no1icon 13

    꼬막비빔밥 만들어 먹으려고 하는데 꼬막비빔밥 양념장 맛있는거 정보 알려주세요.

    no1icon 13

    남자친구가 성인 ADHD인 것 같은데 성인 ADHD 자가진단 어디서 해볼 수 있나요? 무료로 해볼 수 있는 곳 알려주세요ㅠㅠ

    no1icon 13

    덱사메타손 부작용 및 복용 방법 알려주세요.

    no1icon 13

    모태솔로 탈출 방법 좀 알려주세요…!

    no1icon 13

    무릎연골연화증 진단 받았는데 치료 방법 어떻게 하는지 알려주세요.

    no1icon 13

    비오는날 음식 해먹기 좋은거 알려주세요~

    no1icon 13

    쑥털털이 집에서 만들어 보려고 하는데 맛있게 만드는 레시피 공유 좀 부탁드립니다 ^^;;

    no1icon 13

    아이가 열이나는 거 같아서 급하게 약국 체온계 사려고 합니다 금액이 얼마 정도인지 알려주세요.

    no1icon 13

    아침에 먹는 사과가 좋다고 해서 챙겨 먹어보려고 하는데 사과 영양 성분 좀 알려주세요.

    no1icon 13

    안경 새로 바꾸려고 하는데 얼굴형에 맞는 안경 고르는 방법 알려주세요.

    no1icon 13

    오랜만에 떡볶이를 시켜서 먹으려고 하는데 어떤게 맛있는지 잘 몰라요~ 엽떡 메뉴 추천 좀 해주세요!

    no1icon 13

    운동할 때 BCAA 많이들 섭취하던데 BCAA 효과 간단하게 설명 좀 부탁드립니다.

    no1icon 13

    이번에 건강검진을 받으면서 자궁경부 이형성증 2단계 진단을 받았는데 원추절제술 꼭 해야 하나요?

    no1icon 13

    지에스 편의점 택배 보내려고 하는데 할인 받고 보낼 수 있는 방법이 있을까요~?

    no1icon 13

    친구가 싱가포르 살아서 갈 때 한국 음식 좀 싸가려고 하는데 싱가포르 입국 할 때 반찬 반입이 가능한가요..?

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    알배추 다이어트 ㅇ일단은.. 159.1에 47.15kg..?인 학생입니다 예.. 그 알배추랑 닭가슴살 스테이크를 먹기 좋게 썰어서 오리엔탈드레싱? 그거 뿌리려고 하는데 다이어트가 될까요?.. 알배추 가격이랑 그 오리엔탈 드레싱 가격이랑 알려주세용!.. 마트가서 사려고융.. 빅맥에는 알배추가 들어가면은 이상한가요?? 일단 사진은 양상추 얹은 거지만 이게 알배추라면 어떠세요,좋을 것 같죠?근데 모르는 사람이 더 많아요?아님 알면서도 안 출시하는 건가요? 알배추 알배추농약 알패추도 농약이많은가요? 임산부 알배추 임신중인데 안씻은 알배추를 많이 먹어버렷어요ㅠㅠ 마트에서 사온건데 ㅜㅜ 회충같은거 생기진 않을라나요ㅠ 알배추 요로결석에 배추나 알배추 먹어도 괜찮나요 양배추는 안된다고 하던데..ㅠㅠ 알배추는 괜찮을까요???? 그리고 양배추 하루에 한번100g정도 먹는건 괜찮나요? 양배추 좋아하는 저로선 넘 힘드네요..

    no1icon 0
    2026-01-09 01:21:30
    너무 싱싱한 알배추 샀는데, 진짜 맛있는 알배추 요리 레시피 추천해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷