카테고리 - 여행, 생활

전복 좋아해서 항상 맛있게 먹으면서도 어디에 좋은지는 모르고 있었어요 ㅎ 전복 효능 좀 알려주세요~

답변일
2026-07-05
조회수
3,474회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

전복 효능은 비타민과 미네랄이 풍부해 기력 회복에 도움을 주며,
타우린 함량이 많아 콜레스테롤 함량을 낮추고 간을 보호해 줍니다.
아르기닌이라는 성분이 풍부해 피로회복과 활력을 띄게합니다.
또한, 기초대사를 촉진시켜주며 면역과 소화기능을 향상시켜 줍니다.

전복 부작용은 생전복일 경우 소화가 잘 안되니 되도록 익혀서 드시는걸 권장드립니다.

참고해보시고 답변이 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    생리주기 어플써도 계속 틀려서 계산해보려고 하는데 생리주기 어떻게 계산하는건지 알려주세요.

    no1icon 13

    심근경색 가족력이 있어서 병원에서도 관리 잘 하라고 하더라구요.. 혹시 몰라서 그런데, 심근경색 전조증상 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    오랜만에 골뱅이 사서 골뱅이 요리 한 번 해볼까 해요! 골뱅이 요리 맛있게 먹을 수 있는 레시피 추천 부탁드려요!

    no1icon 13

    오랜만에 김치 볶아보려고 하는데, 김치볶음 맛있게 하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    요즘 갑자기 편두통이 생겼는데 지인이 이석증 의심된다고 하는데 이석증 증상 뭐가 있는지 자세히 알려주세요.

    no1icon 13

    원래 간이 안좋은 편인데, 간 기능이 다시 안좋아진건지 요즘 피로감이 너무 심하네요..ㅠ 간에 좋은 음식 추천해주세요!

    no1icon 13

    유채나물 무침 한 번 해보려고 하는데, 맛있게 만드는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    친구가 급성 심근염으로 병원에 있다는 연락을 받았어요.. 건강하던 친구인데 왜그런지, 심근염 원인 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    매번 앞머리 넘기고 다니다가 풀뱅 해보려고 하는데 어떤 얼굴형이 잘 어울리는지 알려주세요!

    no1icon 13

    가족들이랑 여행 가려고 하는데 서울에어 괜찮아 보이더라고요 ~ 할인받을 수 있는 방법 있으면 공유해 주세요.

    no1icon 13

    할머니 보러 납골당 가려고 합니다 납골당 꽃 어떤걸로 준비해 가는게 좋을까요? 꽃말도 알려주세요.

    no1icon 13

    아이들 먹일 햄버거 패티 만들기 방법 알아보고 있어요 ~ 부드럽고 육즙 가득한 레시피로 알려주세요^^

    no1icon 13

    가족여행으로 사이판 패키지 알아보고 있는데 할인받을 수 있는 사이트 공유 부탁드립니다!

    no1icon 13

    가족끼리 괌으로 여행 가려고 하는데 괌 렌트카 할인받고 예약할 수 있는 곳 알려주세요 !

    no1icon 13

    화장실 직부등 셀프로 교체해보려고 하는데 어떻게 교체하는지 자세하게 알려주세요!

    no1icon 13

    숙면 취하는 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ 요즘 잠을 제대로 못자서 너무 피곤하네요..

    no1icon 13

    제주도 여행가는데 이색체험으로 승마체험 생각중이에요! 제주 승마체험 추천 좀 부탁드려요~

    no1icon 13

    쑥개떡만들기 쫀득하고 맛있는 쑥개떡 만드는법 공유해주세요^^

    no1icon 13

    턱관절이 아파서 병원 가보려고하는데 어느 병원으로 가야되나요ㅠㅠ 구강내과 가면 되나요?

    no1icon 13

    스트레스성 공황장애 어떻게 치료해야할까요.. 스트레스가 많아지면서 불안하고 숨쉬기가 힘들 때가 있는데 치료법 알려주세요

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    전복가격 얼마에여?전복 효능은요??? 여러분 반가워여~~~~ 전복가격 비싸나여~~~ 전복가격에 대해 자세히 알려주실분 계실까용??? 정말 궁금하네여~~~ 왜냐면 전복 먹을려고 하는데 가격이 전복가격 비싸지 않을까여? 전복은 정말 몸에 좋죠???? 전복 효능에 대해서도 알려주세여~~~ 그리고 전복가격에 대해서도요~~~ 전복효능 설명좀..` 전복효능이 어떠한것들이 있는지 설명좀 해주시기바랍니다. 50-60대 지인분들께 전복 선물좀 해드리려고하는데 그래도 선물하기전에 전복효능이 어떠한가 알고 해드리고싶어서요~~ 전복효능 설명과 추천해줄만한곳 있음 알려주시구요.. 전복효능 전복효능? 우리 몸에 좋은 이유? 예전부터 전복이 몸에 좋다는 얘기를 많이 들었는데... 저는 해산물을 그닥 좋아하지 않는데 전복을 자꾸 먹으라고 ㅠ 전복 효능이 정확히 뭔가요 ?? 알아보고 먹을지 말지 생각을 좀 ...알려주세요 전복효능 여자친구 죽으로 쑤어먹일건데 레시피도 함께 ... 워낙 열정이 많은 성격이라 늘 일을 하고 돌아오면 녹초가 되어있더라구요. 여자친구에게 조금이나마 힘이 될까하여 맛있는 음식을 준비하고 싶은데 알아보니 전복이 문득 생각 나더라구요. 전복효능에는 어떤 것들이 있는지 또 어떻게 먹어야 맛있게 먹을 수 있는 지 소개 좀 해주세요 전복효능 전복의효능은? 전복의 효능은 뭔가요??? 사람들이 바다의 인삼이라고 하는데 궁금해서요...알려주세요.

    no1icon 0
    2026-07-05 10:05:52
    전복 좋아해서 항상 맛있게 먹으면서도 어디에 좋은지는 모르고 있었어요 ㅎ 전복 효능 좀 알려주세요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷