카테고리 - 여행, 생활

안구통증 예방하는 방법 몇가지만 알려주세요!

답변일
2026-05-06
조회수
1,809회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

안구건조증을 예방하는 5가지 생활수칙을 알려드리겠습니다.

1. TV나 컴퓨터, 스마트폰 사용을 자제하고, 중간에 휴식시간을 갖는다.
2. 안구가 건조하다고 느껴질 때는 인공눈물을 수시로 점안한다.
3. 겨울철 온풍기 사용을 최대한 자제하고, 바람을 직접 쐬지 않는다.
4. 실내 온도를 1~2도 정도 낮추고 얇은 옷을 추가로 입는다.
5. 렌즈보다는 안경을 착용한다.

참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랍니다.


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댓글 18

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    2026-05-06 06:12:34
    안구통증 예방하는 방법 몇가지만 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷