카테고리 - 여행, 생활

우뭇가사리 무침 다이어트에 좋다고 해서 직접 만들려고요! 레시피 알려주세요!

답변일
2026-03-09
조회수
1,424회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

굵은채로 썰어진 우뭇가사리를 채반에 받친채로 흐르는 물에 씻어요 주세요. 손으로 잡고 씻으면 다 부서지니
저렇게 해주셔야 해요 .

물기를 빼주세요 ..무침으로 할거라서 물기가 많이 들어가면 양념이 싱거워져서 맛이 없어져요


야채준비를 해둡니다
야채는 본인이 좋아하시는 종류를 넣으시면 돼요
양배추나 깻닢을 좋아하시면 그것도 넣으셔도 돼요
다만 야채가 많아지면 양념이 좀 더 필요하니 좀 더 만드시면 되겠죠 .청양고추가 좀 들어가야 매콤한 맛이
우뭇가사리의 도톡한 향을 좀 덜나게 해줍니다
그것때문에 못 드시는 분들도 많거든요 .

오이 당근 양파를 모두 채 썰어주세요

청양고추와 마늘은 다져 주세요

양념장 만들어 줄께요
간장 ,고추가루, 설탕, 식초,매실청, 꺠. 마늘 청양고추를 섞어주세요

우뭇가사리 ,야채와 양념을 모두 섞어 주세요
비벼줄땐 살살 다 부서져요. 양념장을 잘 섞어주면
완성입니다 .더 매콤한걸 원하시면 청양고추를 더 넣으세요 잘게 다져서 고추가루를 너무 많이 넣으면 텁텁해요

수저로 떠드시면 돼요 ...먹다 남으면 냉장고에 넣었다가
담날 먹어도 맛있더라구요 .시원하면 더 맛있는 우뭇가사리 입니다

답변아 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    애쉬염색 하고싶은데 미용실에서 하면 대략 얼마 정도 나오나요?

    no1icon 15

    집에서 닭강정 만들어 먹을건데 맛있는 닭강정 소스 만들기 황금 레시피 알려주세욥!

    no1icon 15

    임신하고 살이 너무 많이 쪘는데 임산부 다이어트 어떻게 해야 하나요..?

    no1icon 15

    가족들과 태국 여행가려고 하는데 태국 비행기 최대한 저렴하게 예약할 수 있는 방법 있을까요??

    no1icon 15

    남자친구랑 마라도 여행 가려고 하는데 가는 방법이랑 필수 먹거리 알려주세요!!

    no1icon 15

    결혼식이 얼마 안 남았는데 효과 빠르고 확실한 예신다이어트 방법 있나요?ㅜㅜ

    no1icon 15

    남편이 팥죽을 엄청 좋아해서 집에서 만들어 보려고 하는데 팥죽 만들기 레시피 공유해주세요^^~

    no1icon 15

    집에서 돼지쪽갈비찜 해먹으려고 하는데 백종원 레시피 알려주세요.

    no1icon 15

    다이어트에도 좋고 붓기 빼는 데도 도움이 되는 요가자세 추천해주세요!!

    no1icon 15

    아이들 크림새우 해주려고 합니다~ 크림새우 맛있게 만드는 레시피 추천 부탁드려요!

    no1icon 15

    동료 직원이 가족여행지로 선재도 추천해줘서 가보려구요~ 선재도 가볼만한 곳 추천해주세요!

    no1icon 15

    가지를 진짜 좋아해서 밥반찬으로 무침 만들어먹으려고 하는데, 맛있는 가지나물 무침 레시피 알려주세요!

    no1icon 15

    오메가3 먹기 시작했는데, 먹었을 때 흡수율 좋은 시간이 따로 있다고 들었어요! 오메가3 먹는 시간 좀 알려주세요~

    no1icon 15

    허리가 많이 안좋아진게 느껴져서 허리 운동 좀 해보려고 합니다. 허리에 좋은 운동 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    저는 항상 뱃살이 가장 마지막에 빠지는데 뱃살 빼는법 추천해주세요

    no1icon 15

    회복탄력성이 너무 부족한 것 같아요 회복탄력성 키우는 법 알려주세요

    no1icon 15

    스위스 융프라우 산악열차 할인쿠폰 혜택 받을 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 15

    피칸파이 고소하고 맛있더라고요! 매장에서 파는 것처럼 집에서 피칸파이 맛있게 만드는 방법 알려주세요

    no1icon 15

    구토 후 음식 먹어도 되나요?

    no1icon 15

    라스베이거스 여행하기로 했는데 라스베이거스 여행 코스 추천해주세요

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    김과 우뭇가사리는 적색이 아닌데 왜 홍조류인가요 위염에 우뭇가사리(우무묵,한천) 위염인데 우뭇가사리 먹어도 되나요? 우뭇가사리 우뭇가사리 탈색 우뭇가사리를 햇볕에 말리면 탈색이 되는데 탈색되는 이유가 뭔가요??ㅠㅠ 우뭇가사리 말리는법이요ㅜㅜ 우뭇가사리 말리면 하얗게? 노랗게? 탈색되듯 색이 변한다는데 색이 변하지 않아요ㅜㅜ 왜그런걸까요? 우뭇가사리 우뭇가사리를 제주도사투리로 무엇인가요? 2글자 입니다

    no1icon 0
    2026-03-09 19:22:57
    우뭇가사리 무침 다이어트에 좋다고 해서 직접 만들려고요! 레시피 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷