카테고리 - 여행, 생활

아버지가 부정맥이라서 관리를 하셔야 할 거 같아요 ㅠ 부정맥에 좋은 음식 어떤게 있는지 알려주세요.

답변일
2026-05-07
조회수
1,984회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

부정맥에 좋은 음식으로는 우선 고등어나 연어, 참치 같은 오메가3가 풍부한 제품이 좋습니다.
오메가3 지방산은 체내 중성지방 수치를 낮춰 혈액순환을 개선하는데 도움을 주기로 유명합니다.
또 양질의 육류를 먹어주는 것이 중요한데요.
돼지고기와 소고기, 닭고기 등 육류의 빨간 부분에는 심장기능 증진부터 혈압까지 조절하는 코엔자임Q10이 풍부합니다.
이외에도 오메가3 등등이 도움이 될 수 있습니다.

부정맥에 좋은 음식 챙겨드시게 하고 평소 식단, 운동으로 꾸준히 관리하시기 바랍니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    직접 애플시나몬청 만들어보려고요! 애플시나몬청 진짜 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    아락실 변비약이 진짜 효과 좋다던데, 잘못 먹으면 만성 변비 원인이 될 수 도 있다더라고요..! 아락실 올바르게 복용하는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    요즘 자주 현기증이 오는데 현기증 원인 뭔지 알려주세요.

    no1icon 15

    엄마가 심부정맥혈전증 판정 받으셨는데 완치 가능한건가요..?

    no1icon 15

    갑자기 귓볼 몽우리 생겼는데 생기는 원인이 뭔가요..?

    no1icon 15

    맛있는 샤워크림 직접 만들어보려고요 ㅎ 샤워크림 맛있게 만드는 방법 알려주세요~

    no1icon 15

    후라이팬부터 시작해서 주방 여기저기 기름때가 많아서 끈적끈적해요... 제거도 잘 안되던데, 기름때 제거 확실하게 효과적으로 할 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    야생화인 꿩의비름 집에서 키워볼까 합니다! 꿩의비름 잘 키우는 방법 좀 알려주세요~

    no1icon 15

    먹갈치 싱싱한 거 한 박스 선물받아서 맛있게 요리해먹으려구요 ㅎ 먹갈치 요리 레시피 추천 부탁드립니다~

    no1icon 15

    갑자기 고열이랑 옆구리 통증이 심해서 병원갔더니 신우염이라고 하더라고요.. 신우염이 갑자기 왜 생긴걸까요..? 신우염 원인 좀 알려주세요..!

    no1icon 15

    진달래랑 철쭉은 생김새가 너무 비슷해서 어떻게 구분해야할지 모르겠어요! 진달래 VS 철쭉 구분하는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    도쿄여행 가려고 하는데, 도쿄 가면 꼭 들렀다와야하는 곳들 좀 추천해주세요!

    no1icon 15

    할머니가 무주 천마 몸에 좋다고 얘기하시던데, 저는 처음 들어보거든요..? 무주 천마 효능 좀 알려주세요.

    no1icon 15

    눈이 너무 작아보여서 쌍수 하려고 해요. 쌍수도 방법이 여러가지라던데, 쌍수 수술 방법 어떤게 있는지 알려주세요.

    no1icon 15

    스테인리스 제품들을 좀 구매했는데, 연마제가 많이 묻어있는 것 같아요..! 연마제 깨끗하게 제거하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    오래된 가구 이사하면서 버려야하는데, 어떻게 버려야 하나요? 가구 버리는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    남자친구랑 오랜만에 호캉스 가려고 하는데 나인트리 명동 할인받고 예약할 수 있는 방법 공유해 주세요!

    no1icon 15

    환경을 생각하고자 페트병 재활용 해서 식수를 넣어 먹고 있습니다 세균이 번식될 위험이 있을까요?

    no1icon 15

    아이들이 요즘 물고기에 관심이 많아서 한화 아쿠아플라넷 가려고 하는데 입장료 할인받는 방법 좀 알려주세요~!

    no1icon 15

    얼마전부터 왼쪽 옆구리 통증이 있는데 원인이 뭘까요..? 병원에 가봐야 하나요?

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    부정맥에 좋은 음식 있다면 어떤걸 먹어야되나요? 가족력으로 부정맥 질환이 조금 걱정되어서요 이게 간헐적으로 발생하는 질환이라 진단도 어렵고 발견한다고 해도 단번에 치료가 어렵다더라구요 혈관관리 꼭 해야된대서 알아보는데요 부정맥에 좋은 음식 먹으면서 개선해보고 싶은데 어떤 음식들이 있는지 알려주시면 감사하겠습니다 부정맥에 좋은 음식 궁금해요 저희 어머니가 부정맥 증상이 있으셔서 관리를 해야하는데 부정맥에 좋은 음식 어떤것들이 있나요 부정맥에 좋은 음식과 함께 괜찮은 관리팁 있으면 부탁드릴게요 부정맥에좋은음식 부정맥에 좋은 음식 추천 부탁드릴게요~ ... 혹시 부정맥에 좋은 음식은 뭐가 있나요? 요즘 들어 부쩍 심장이 쿵쿵대는 느낌이 나더니 식은땀도 나고 어지럽고.. 처음에는 너무 더워서 더위 먹은 줄 알았거든요. 근데 실내에 있어도 증상이 계속 느껴지더라고요.병원에 가서 확실한 진단을 받고 싶은데 당장은 시간이 안 날 것같아서... 부정맥에 좋은 음식 대신 써큐시안 먹어도 무방한가요? ... 약만 먹기에는 부족한 것 같아 부정맥에 좋은 음식을 찾아보니 써큐시안 블러드케어라는 영양제를 많이 추천해 주더라고요. 워낙 영양제 종류가 많고 거기서 거기라 바로 구매하기 고민되어서 질문 글 올립니다. 써큐시안 제품을 부정맥에 좋은 음식 대신 먹어도 괜찮을까요? 심혈관 질환을... 부정맥에좋은음식 40대 중반 고혈압과 심장 부정맥이 있는데 어떤 음식들이 좋고 어떤 음식들이 나쁜가요?

    no1icon 0
    2026-05-07 18:02:25
    아버지가 부정맥이라서 관리를 하셔야 할 거 같아요 ㅠ 부정맥에 좋은 음식 어떤게 있는지 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷