카테고리 - 여행, 생활

다이어트 중인데 MCT오일 먹어도되나요? 고르는 꿀팁 있으면 알려주세요!

답변일
2026-03-09
조회수
1,508회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

좋은 MCT오일을 고르는 법은 추출 성분과 지방산의 비율을 확인하는 것입니다.
코코넛 추출 100% 제품을 선택해야 합니다.
값싼 팜유를 섞은 제품은 지양하는 것이 좋습니다.
다음으로는 MCT오일에 함유된 지방산의 비율을 확인해야 합니다.

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    강릉 KTX 타고 놀러갈건데 KTX 예약할 때 할인 받는 방법 알려주세요ㅎㅎ

    no1icon 14

    SK 정수기 렌탈 고민중인데 할인 혜택 정보 공유 부탁드려요^^

    no1icon 14

    여자 장례식 복장 좀 알려주세요 친구네 할머니가 돌아가셔서 장례식장 가는데 옷은 어떻게 입어야 돼요..?

    no1icon 14

    주유비가 너무 비싸서 주유비 할인되는 카드 발급 받으려고 하는데 농협주유소 할인 받을 수 있는 카드 알려주세요ㅎㅎ

    no1icon 14

    투썸 아이스박스 만들기 레시피 알려주세요ㅎㅎ 요즘 집에서 아이스박스 만들어 먹는 사람들이 많던데 어떻게 만들어요?!

    no1icon 14

    어린이날 여행 갈만한곳 추천해주세요~ 어린이날에 아이들과 여행 계획중인데 어디가 좋을까요?

    no1icon 14

    묵은지들기름볶음 맛있게 만드는 레시피 공유해주세요~ 집에 묵은지가 많아서 요리해서 먹으려고 하는데 어떻게 만들어야 맛있을까요^^

    no1icon 14

    참치마요주먹밥 맛있게 만드는법 알려주세요 ^^ 주말에 애들이랑 나들이 가는데 도시락 싸가려고 해요

    no1icon 14

    여수 스파펜션 연인이랑 가기 좋은 분위기 추천해주세요

    no1icon 14

    5월에 친구들이랑 제주 여행 가기로 했어요 5월 제주 가볼만한곳 추천해주세요

    no1icon 14

    남자친구랑 경주로 여행을 가려고 계획하고 있어요 ~ 경주 숙소 예약 하려고 하는데 깔끔하고 저렴한 곳 추천해 주세요!

    no1icon 14

    얼굴이랑 목쪽에 이상한게 생겼는데 피부낭종 같아요.. ㅠ 피부과에 가봐야 할까요?

    no1icon 14

    처음으로 가족 다같이 여행을 가려고 하는데 제주도 아기랑 숙소 어디로 잡는게 좋을까요? 시설 좋고 깔끔한 곳으로 추천해 주세요.

    no1icon 14

    친구들이랑 강원도로 여행가려고 합니다 ~ 숙소를 예약해야 되는데 시설 좋고 깔끔한 강원도 고성 풀빌라 추천해 주세요.

    no1icon 14

    여자친구랑 호캉스 가려고 숙소 알아보고 있는데 평점 높은 석촌호수 호텔 추천해 주세요~!

    no1icon 14

    요즘따라 소변이 자주 마렵고 통증이 있는데 복막암일까요..? 복막암 증상 어떤게 있는지 알려주세요 ㅠ

    no1icon 14

    가족들이랑 베네수엘라 여행 가려고 하는데 꼭 가봐야할 관광지 추천해 주세요~!

    no1icon 14

    부모님 여행 보내드리려고 합니다! 숙소만 잡으면 되는데 울릉도 숙소 추천 부탁드립니다!

    no1icon 14

    가족들이랑 해외 패키지 여행 다녀오려고 하는데 가성비 좋고 괜찮은 여행지 추천 좀 해주세요.

    no1icon 14

    스페인 신혼 여행 가려고 하는데 예산을 대략 어느 정도 잡아두면 될까요..? 해외여행은 처음이라 걱정이 많아서요..!

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    Mct오일 먹으면서 일반식하면 해롭나요? Mct오일 먹으면 포만감 있다고 해서 먹어보려고 하는데 키토식단은 못할 것 같거든요 일반식이나 평범한 다이어트식(고구마.닭가슴살.야채 등)하면서 Mct오일 먹으면 지방과다섭취 등으로 건강에 해롭나요? mct오일 눈 mct오일이 눈에 튀어서 들어갔어요.. 괜찮나요? 살짝 바람들어오는 것처럼 쎄 하고 눈앞이 뿌연데.. MCT오일 mct오일 성분 좋은걸로 추천해주세요 mct오일 유통기한 제가 mct오일을 먹으려고 집에서 찾아보니까 새거가 있더라구요 근데 뒷면에 유통기한 을 보니까 9/2020 이라고 적혀있는데...이거 먹을수있나요..? MCT오일 3일 단식 후 mct오일 대신 올리브 오일 괜찮을까요 3일 물 단식후 mct오일을 드시는 분 많던데 대신에 엑스트라버진올리브유 먹어도 될까요

    no1icon 0
    2026-03-09 14:26:45
    다이어트 중인데 MCT오일 먹어도되나요? 고르는 꿀팁 있으면 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷