카테고리 - 여행, 생활

얼그레이를 진짜 좋아하는데, 몸에 좋다는거만 알지 어떤 효능이 있는지는 모르고 있었는데, 문뜩 궁금하더라구요 ㅋ 얼그레이 효능 좀 알려주세요!

답변일
2026-01-10
조회수
1,255회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

얼그레이 효능에 대해 알려드리겠습니다.

1. 면역력 향상
2. 다이어트 도움
3. 피로 개선
4. 혈관 건강 개선 및 혈관 질환 예방
5. 이뇨 작용으로 인한 노폐물 배출
6. 피부 미용 및 노화 예방
7. 치아 건강 개선
8. 심장병 예방
9. 방향제 효과
10. 스트레스 해소 및 진정 효과

가장 대표적인 얼그레이 효능에 대해 알려드렸습니다.
아무리 몸에 좋다고 해도 과하게 드시면 탈이 날 수 있으니
적당히 꾸준히 드시면서 건강 관리 해보시기 바랍니다 :)

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    밑반찬으로 콩조림 한 번 만들어보려고요~ 콩조림 맛있게 만드는 레시피 알려주세요^^

    no1icon 14

    여행 상품 알아보려고 하는데 진짜 싸게 알아볼 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 14

    할머니 댁에 갔다가 마당에 은빛 식물이 있어서 여쭤보니까 은사초라고 하시더라고요 ㅎ 은사초 저도 직접 키워보고싶은데, 은사초 키우는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    거실에다 고급스럽고 예쁜 동양난 키우려고요~ 동양난 싱싱하게 잘 키우는 방법 알려주세요^^

    no1icon 14

    두부 동그랑땡 만들어보려고요~ 두부 동그랑땡 잘 만드는 방법 알려주세요^^

    no1icon 14

    집에서 샤브샤브 해 먹고 고기가 남았는데, 어떻게 요리해먹어야 맛있을까요? 샤브샤브용 고기 요리 레시피 추천해주세요~

    no1icon 14

    오랜만에 싱가포르 칠리크랩 먹고싶네요 ㅎ 직접 집에서 만들어볼까 하는데, 칠리크랩 맛있게 만드는 레시피 알려주세요.

    no1icon 14

    아빠가 엄청 싱싱한 민어 조기 사오셨던데, 이거 맛있게 먹는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    아기 반찬으로 장조림 만들어주려고 하는데, 아기 장조림 만들기 레시피 추천해주세요!

    no1icon 14

    맛있는 보틀케이크 직접 만들어보려고요! 레시피 추천 부탁드려요~ㅎ

    no1icon 14

    국내 골프 여행은 많이 다녀봤는데, 아직 해외 골프 여행은 안 가봤거든요. 쉴 때 해외도 다녀와볼까 하는데, 해외 골프 여행 가볼만한 곳들 좀 알려주세요.

    no1icon 14

    수산시장 갔다가 대합이 너무 싱싱해서 사왔어요 ㅎ 맛있게 요리해먹고 싶은데, 대합 요리 레시피 추천 부탁드려요~

    no1icon 14

    개다래가 몸에 좋다고 하던데, 어디에 좋은건가요? 개다래 효능 알려주세요!

    no1icon 14

    보이차가 다이어트에 좋다고 해서 저도 끓여먹어보려고요! 보이차 끓이는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    통곡물빵 집에서 직접 만들어보려고요~ 실패 없이 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    엄마가 반건조 우럭을 좀 보내주셨는데, 이거 어떻게 요리해먹는게 좋을까요? 반건조 우럭 요리 레시피 추천해주세요!

    no1icon 14

    다이어트 중이라 거의 채식 위주였는데, 오랜만에 고기요리 한 번 먹으려고요 ㅎ 오랜만에 먹는 고기요리 진짜 맛있는 것 추천해주세요!

    no1icon 14

    이것저것 찍어먹기 좋은 치즈소스 직접 만들어 볼건데요 ㅎ 맛있는 치즈소스 만들기 레시피 알려주세요!

    no1icon 14

    마가 몸에 좋다고 해서 남편 좀 챙겨주려고 하는데, 그냥 생으로는 맛없다고 안 먹더라고요..ㅋㅋㅋ 맛있는 마 주스라도 만들어주려고 하는데, 마 주스 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    오랜만에 주말에 샤브샤브 만들어 먹으려고 해요 ㅎ 맛있는 샤브샤브 만들기 레시피 추천 부탁드려요!

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    얼그레이 다이어트 효능 제가 얼그레이 향이 너무 좋아서 티백을 타서 마시고 있는데요 얼마전에 얼그레이 효능 보니까 다이어트에 도움이 된다고 하더라구요 어느 블로그에는 별다른 다이어트 방법 없이 하루에 2~4잔 정도 마시면 자연스럽게 다이어트가 된다고도 나왔어요 지금은 하루에 많이는 안먹구 한 1~2잔 정도... 얼그레이가 약간 우울한 감정에 좋다고 하는데 더리터 같은 곳에서 파는 얼그레이티도 같은 효능인가요? 꼭 따뜻하게 먹어야 하나요?? 얼그레이효능 얼그레이 차 추천 얼그레이 관련된(?) 차 추천해주세여 얼그레이티 무슨 맛인가용 얼그레이티 먹어보려고 하는데 무슨 맛인지 궁금해서용 얼그레이 마카롱은 좋아하는데 맛이 다를 것 같아서..얼그레이 초코칩인가 그랬을거에용 무슨 맛인가요?? 얼그레이 밀크티랑 맛이 많이 다른가요?? 얼그레이효능 얼그레이 잎 먹어도 되나요?

    no1icon 0
    2026-01-10 05:16:57
    얼그레이를 진짜 좋아하는데, 몸에 좋다는거만 알지 어떤 효능이 있는지는 모르고 있었는데, 문뜩 궁금하더라구요 ㅋ 얼그레이 효능 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷