카테고리 - 여행, 생활

방광염 좋은 음식 뭐 있는지 알려주세요ㅠ 빈뇨 통증 있는거봐서 방광염 의심됩니다

답변일
2026-05-06
조회수
1,388회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

실제로 방광염을 100퍼센트 예방할 수 있는 음식이나 영양제는 없답니다. 하지만 방광염의 주요 원인이 대장균감염과 면역력 저하라는 점을 보았을 때, 평소에 유산균과 면역력에 도움이 되는 영양제나 음식을 드시는 것은 도움이 되실 것입니다. 몸을 청결히하고 영양제를 챙겨먹는 것 외에 도움이 되는 음식들은 다양하기 때문에 항염작용, 이뇨작용, 노폐물 배출에 도움을 주는 음식들을 찾아보시면 좋습니다. 대표적으로 늙은 호박, 토마토, 시금치, 샐러리, 연근, 크랜베리 등이 있습니다. 마늘과 생강 또한 도움이 되는데, 모두 항염작용을 하거나 이뇨작용을 통한 노폐물 배출에 도움이 되는 식재료입니다. 여름에 많이 드시는 수박도 수분이 많아 좋으며 통증 완화에 도움이 되는 파뿌리와 팥을 같이 끓여 드시거나 소변을 맑게 해 주는 은행도 도움이 됩니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 14

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    2026-05-06 21:18:20
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