카테고리 - 여행, 생활

오른쪽 눈 떨림 너무 심해서 불편하네요…. 증상 없앨 수 있는 방법 좀 알려주세요!

답변일
2026-07-03
조회수
2,750회
좋아요
19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

마그네슘이 부족할 경우 눈떨림 증상이 나타날 수 있으니 마그네슘을 섭취해보세요. 시금치나 바나나, 견과류 등 마그네슘이 풍부한 음식이나 마그네슘 영양제를 드셔보세요.
또한 충분한 수면과 스트레스 관리가 필요하며, 카페인을 적당량만 섭취하시는 게 좋습니다.
관리를 해도 증상이 지속된다면 병원 방문하셔서 진료 받아보시구요.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 19

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    가족들이랑 여행가려고 하는데 제주도 숲길 어디가 유명한가요? 추천 좀 해주세요!

    no1icon 11

    홈가드닝 하고있어서 미니당근도 한 번 키워볼까 합니다 ㅎ 미니당근 잘 키우는 방법 알려주세요!

    no1icon 11

    무선청소기 사용하다가 배터리 시간이 길지 않아서 유선으로 바꾸려고요. 소음 적고 가성비 좋은 유선 청소기 추천 부탁드려요~

    no1icon 11

    쉬는 날 가족들끼리 둘러 앉아서 시원한 수박주스 한 컵씩 하려고요 ㅋ 수박주스 진짜 맛있게 만드는 방법 알려주세요~

    no1icon 11

    가족여행으로 강원도 가기로 했습니다 후회 없는 강원도 여행지 추천 부탁드립니다

    no1icon 11

    전북 풀빌라 예약 하려고 보고 있는데 어디가 좋을지 고민이네요 시설 좋고 진짜 가성비 좋은 곳 알려주세요!

    no1icon 11

    제주 마라도 여객선 예약 최대한 저렴하게 하는 방법 알려주세요

    no1icon 11

    너무 예쁜 물고기인 열대어 수마트라 키워보려고요 ㅎ 수마트라 잘 키우는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 11

    친구한테 소라게를 받아서 키워보려고요 ㅎ 소라게 키우비 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 11

    진짜 싱싱한 열무 받아와서 열무김치 담궈보려고요 ㅎ 봄 열무김치 맛있게 담그는 방법 알려주세요.

    no1icon 11

    고속도로 하이패스 질문이요ㅠㅠ 차에 하이패스가 안 달려있는데 하이패스 구간으로 통과했어요 요금 어떻게 내야 하는지 알려주세요

    no1icon 11

    치아 부정교합 때문에 치과가서 상담받고 교정할까 생각중인데 비용이 보통 얼마 정도인가요?

    no1icon 11

    옥구공원 피크닉으로 아이들이랑 놀러갈건데 주변에 가볼만한 곳 좀 알려주세요 ㅎㅎ

    no1icon 11

    여자친구랑 같이 대구 메리어트 호텔 가려고 하는데 저렴하게 할인받고 예약할 수 있는 곳 추천 부탁드립니다.

    no1icon 11

    동생이 치질 때문에 고생을 하고 있는데 치질에 좋은 음식 어떤 게 있나요? 공유 좀 부탁드립니다.

    no1icon 11

    친구랑 같이 싱가포르 마리나베이샌즈 여행 가려고 합니다 깔끔하고 저렴한 숙소 추천 좀 부탁드립니다.

    no1icon 11

    여행 갈 때 비행기표 예매 하려고 하는데 할인 가장 많이 받고 예약 할 수 있는 방법이 있을까요?

    no1icon 11

    폐경기 증상 알려주세요~ 요즘 무기력하고 예민해져서 갱년기 같다는 생각이 들었는데 생리도 불규칙하네요..

    no1icon 11

    얼마전부터 흉부통증 있는데 병원에 가보는게 좋을까요?

    no1icon 11

    몸 너무 안좋아서 도수치료 받아보려고 하는데 도수치료 효과 어떤지 알려주세요.

    no1icon 11

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    오른쪽 눈 떨림현상 ... 제가 시험까지 한달남았을때 공부한다고 거의 밥을 안먹고 커피를 마셨고 잠도 3~4시간밖에 못잤던것도 있고 학업 스트레스로 그러는거 같아요 시험이 2~3달 남았을땐 눈 떨림이 없었는데 시험 한달남았을때부터 오른쪽 눈만 하루에 6번씩 눈 떨림현상이 일어났어요 이거 왜 그런가요? 10년되었고 오른쪽 눈만 눈떨림이 느껴집니다 근데 눈떨림이 겉에선 많이 보이진않고 속에서 떨리는 느낌이예요! 눈떨림이 있는 눈만 눈 뜨 쌍수한지 10년되었고 오른쪽 눈만 눈떨림이 느껴집니다 근데 눈떨림이 겉에선 많이 보이진않고 속에서 떨리는 느낌이예요! 눈떨림이 있는 눈만 눈 뜨는 힘이 약해졌어요.. 혹시 어떤 문제가있는건지 어떤 병원으로 가야하는건지 여쭤봅니다! 오른쪽눈떨림 오른쪽 눈 떨림 거의 3주 가까이 오른쪽 눈 밑이 떨려요 경련이 일어 나듯이 저절로 오른쪽 눈 밑만 떨리는데 왜 그럴까요 오른쪽 눈두덩이 떨림 ... 예전에 눈떨림이 가끔 있었지만 이 정도로 떨리는건 처음이네요. 마그네슘은 매일 영양제 섭취중이고 카페인 섭취(아메리카노 톨사이즈 기준 하루 한잔) 피로함은 매일 지속되긴 합니다. 주로 오후-저녁 시간에 눈 떨림이 나타나구요. 정확한 원인을 모르겠어 답답한 마음에 올립니다. 오른쪽눈떨림 2년 째 오른쪽 검지만 떨림 걍 오른손잡이 학생..인데 이틀에 한번씩은 꼭 떨리고 엄지 잔체가 아닌 한 마디만 떨리고 마그네슘 부족인줄 알았으나? 그건 눈떨림만 이라고 하더라구요 눈떨림 있긴있는데 엄지보단 떨림이 자주있진 않아요 엄지 떨릴따마다 웃겼는데 몇개 찾아보니까 병원가보라는...

    no1icon 0
    2026-07-03 17:07:03
    오른쪽 눈 떨림 너무 심해서 불편하네요…. 증상 없앨 수 있는 방법 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷