카테고리 - 여행, 생활

요즘 피곤한지 계쏙 눈떨림 증상이 있는데 눈떨림원인 정확하게 알려주세요

답변일
2026-05-09
조회수
2,329회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

눈 떨림 증상 원인으로는 마그네슘이 부족해서 생길 수도 있고
눈 주변의 근육 경련으로 인해서 발생할 수도 있습니다.
또한, 과로와 피로누적, 스트레스, 수면부족, 과도한긴장, 운동부족, 카페인과다섭취 등으로도 눈떨림 증상이 생길 수 있습니다.

스트레스 관리와 충분한 수면이 제일 중요하니 관리해주시고 마그네슘 영양제도 따로 복용해주시는걸 권장드립니다.

참고해보시고 답변에 조금이나마 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    산후마사지 받으려고 하는데 산후마사지 가격 보통 얼마정도 하나요?

    no1icon 17

    가족 몸보신 시켜주려구 집에서 삼계탕 끓여보려고 해요! 맛있게 삼계탕 끓이는 법 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    가족여행 가면서 켄싱턴 리조트 예약하려고 하는데, 할인받고 저렴하게 예약할 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    사진관 가서 가족사진 찍으려고 하는데, 보통 가족사진 찍는데 비용 얼마나 드나요?

    no1icon 17

    얼마 전에 괄사를 선물로 받았는데, 괄사마사지를 어떻게 하는지 잘 모르겠어요..! 괄사 마사지 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    엄마가 비오틴 몸에 좋다고 챙겨먹으라고 하시던데, 비오틴 효과 어떤게 있는지 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    혈당이 높아서 당뇨 전 단계라고 하더라구요. 당뇨 예방하고싶은데, 당뇨에 좋은 음식 추천 좀 해주세요!

    no1icon 17

    TV에 파김치 장어전골 나오던데 엄청 맛있어 보이더라고요 ~ 너무 멀어서 직접은 못 가고 집에서 만들어 먹을까 하는데 레시피 공유해 주세요!

    no1icon 17

    다육이를 사왔는데 분갈이가 필요하다고 하던데.. 분갈이 흙 어떤걸로 구매하면 되는지 알려주세요!

    no1icon 17

    변비가 너무 심해서 3일넘게 화장실을 못 가고있어요.. 식이섬유 많이 먹으라던데 변비에 도움되는 식이섬유 추천해 주세요.

    no1icon 17

    집에 고기가 남아서 함박스테이크 만들기 해보려는데 맛있는 레시피 추천 좀 부탁드립니다!

    no1icon 17

    집이 너무 허전해서 대형화분 하나 구매할까 생각중인데 초보자도 쉽게 키울 수 있는 식물 추천 부탁드립니다.

    no1icon 17

    친정에서 깻잎순 얻어왔어요 ~ 볶음 해먹으려고 하는데 맛있는 깻잎순볶음 레시피 알려주세요^^

    no1icon 17

    가족들이랑 경북 청도로 여행가요ㅎㅎ 유명하고 맛있는 경북 청도 맛집 공유해주세요!

    no1icon 17

    고사리나물 볶아서 나물반찬 만들건데 맛있게 만드는 레시피 알려주세요~

    no1icon 17

    금호리조트 제주 할인받아서 예약하는 방법 알려주세요! 제주도로 가족여행가는데 금호리조트에서 묵으려고해요

    no1icon 17

    벽지에 곰팡이가 폈어요ㅠㅠ 벽지 곰팡이 어떻게 없애는지 알려주세요!

    no1icon 17

    서유럽 여행 가고싶은데 첫 유럽여행이라 패키지여행으로 생각중이에요! 서유럽 패키지 여행 어디서 알아보면 좋을지 알려주세요

    no1icon 17

    수영 다이어트 성공해보신분 계신가요? 몇시간 정도 해야 체중감량에 도움되는지 알려주세요

    no1icon 17

    엄마랑 춘천여행가요ㅎㅎ 춘천스카이워크 가보려고하는데 입장료 따로 있나요?

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    마그네슘부족증상 눈떨림원인 될 수 있나요?? 이상하게 조금만 피곤하면 눈가랑 눈 밑 얼굴이 떨려요;; 그래서 눈떨림원인 찾아보니깐 마그네슘부족증상 이라고 하더라구요 혹시 눈떨림원인 중에서 마그네슘부족증상 크나요??? 만약 크다면 이번에 마그네슘 관련 영양제 하나 먹어볼려고 해요 눈떨림원인 이유좀 알려주세요ㅜㅜ 병원도 다녀보면서 이유좀 찾아보려고 여러가지 방법 다 써봤는데 눈떨림원인 이유를 아무도 못잡네요 이유를 정확히 찾아야 눈떨림원인 어떻게 치료를 할지 대책이 나온다고 하던데 꼭 도와주세요 눈떨림원인 눈 감으면 떨림 오른 쪽 눈을 감으면 광대랑 오른쪽 얼굴이 떨리고 귀에서 진동하는것처럼 드르륵 소리가 들립니다 저번주 부터 갑자기 오른쪽 눈 위 떨림이 자주있는데 왜 이런건가요? 눈떨림원인 대체 뭔지 궁금해요 몇달전부터 한번씩 왼쪽 눈밑이 덜덜 떨려요.. 찾아보니까 마그네슘이 부족하면 그렇다는데 맞나요? 루테인 같은 걸 먹으면 된다고 하는데 그러면 괜찮을지 알고 싶네요 아니면 뭐 다른 눈떨림원인이 있는 건 아닌지.. 그러면 어떻게 해야 하는지 자세히 좀 알려주세요 눈떨림원인 눈 떨림 증상(벌레들어간듯한 느낑) 요즘 따라 눈에 가끔 벌레가 들어간듯한 느낌이 너무 많이 나네요 시험기간이나보니 그냥 넘어갔는데 눈 떨림은 안 겪어봐서 모르겠네요 이런증상은 처음인데 마그네슘이 부족해서 눈이 떨리는건가요? 벌레들어간듯한 느낑이네요

    no1icon 0
    2026-05-09 13:27:49
    요즘 피곤한지 계쏙 눈떨림 증상이 있는데 눈떨림원인 정확하게 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷