요즘 혈당 관리를 하고 있는데 당뇨에 좋은 간식 추천 부탁 드려요 : 궁금증 해결은 궁금하넷

카테고리 - 여행, 생활

요즘 혈당 관리를 하고 있는데 당뇨에 좋은 간식 추천 부탁 드려요

답변일: 2026-02-02

조회수: 2,164회

좋아요: 12회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

당뇨 환자에 좋은 군것질 거리로는 견과류와 씨앗이 꼽혀있습니다.

이 밖에는 당뇨 환자에 좋은 식품으로는 시금치, 케일, 배추와 같은 녹색 잎채소, 콩류가 있습니다.

답변이 도움이 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

신청하기 >

등록하기

궁금하넷 지식 BEST

치루 수술받아야 되는데 너무 무서워서 계속 미루고 있어요.. 수술받아보신 분 통증이 어느 정도였는지 후기 좀 알려주세요 ㅠ	22
과탄산소다 빨래 하는 방법 알려주세요~ 빨래할때 과탄산소다 넣으면 얼룩이 잘 빠진다고하던데 얼마나 넣으면 되나요?	22
라네즈 워터뱅크 화장품 저렴하게 파는 쇼핑몰 알려주세요~ 다써서 재구매하려고하는데 할인받아서 사고싶어요ㅎㅎ	22
집에서 허브 키울건데 키우기 쉬운 허브 종류 알려주세요~	22
헌옷수거함 위치 찾는법 알려주세요! 헌옷 버리려고하는데요 헌옷수거함 위치 어떻게 찾나요?	22
자가면역 질환 종류 뭐가있는지 알려주세요.	22
쭈꾸미 낚시 가려고 하는데 쭈꾸미 금어기 좀 알려주세요.	22
필러시술 받았는데 필러시술 후 주의사항들 좀 알려주세요.	22
외관으로 봤을 때는 이상이 없는데 자꾸 변기 물이 새요 .. 업체를 부를까 하는데 비용은 얼마 정도 나올까요?	22
생강나무차가 몸에 좋다고 들었습니다! 알고 먹고 싶은데 생강나무 효능 알려주세요!	22
염소 고기 효능이 많다고 들었는데 염소 고기는 어디에 좋은가요?	22
욕실 청소 해도해도 깨끗해지지 않네요 욕실 청소 깔끔하게 하는 방법 알려주세요	22
화장실을 너무 자주 가는 것 같아서 방광염 약 먹어보려고 하는데 약국약 먹어도 괜찮은가요?	22
며칠 전부터 잘 때 식은땀이 엄청 나는데 식은땀이 나는 이유 뭔지 알려주세요.	22
언제부터인가 손떨림 증상이 지속 되고 있는데 손떨림 원인 무엇인가요? 치료 방법도 알려주세요.	22
공기정화식물로 유명한 산세베리아 키워보려구요 ㅎ 산세베리아 키우기 방법 좀 알려주세요!	22
집에서 아레카야자 키워볼까 하는데, 오래오래 잘 키우는 방법 알려주세요!	22
허리 디스크가 너무 심해서 허리신경차단술 해야할 것 같다는데, 허리신경차단술 비용은 보통 어느 정도 드나요?	22
흑염소진액이 부모님 건강챙겨드리는데 좋다고 해서 사볼까 하는데, 정확하게 흑염소 진액 효능 좀 알려주세요!	22
장어즙 선물받았는데 장어즙 효능 뭐가 있는지 알려주세요.	22

유사한 질문 LIST

식후혈당정상수치 당뇨간식 추천 좀 해주세요 ... 따로 먹고있는데 뉴케어당플렌만 먹어요 평소에 군것질 너무좋아해서 당뇨간식 알아보고 대처해서 먹게 하려구요 당수치 확 올라가는데 식단 잘하다가도 식후혈당정상수치보다 올라가버려서요 걱정이됩니다 음식조절도 필요하고 따로 챙길수있는 식후혈당에좋은음식 당뇨간식 추천 해주세요 당뇨 간식 당뇨에좋은간식 당뇨에 좋은 간식 뭐가 있을까요? 당뇨에 좋은 간식 많이 먹어봤는데 역시 몸에 좋은거라 그런지 맛이 너무 없네요. 맛있고 손쉽게 먹을 수 있는 제품 있으면 추천해주세요. 당뇨에 좋은 간식 당뇨간식 먹으면 아예 안되나요 ... 당뇨에 좋은 간식 당뇨간식은 어떤게 있나요 스테비아 이런거 먹으면 정말로 괜찮은가요 당뇨 간식 좀 꾸준히 먹고 즐길만한게 있을까요 당뇨에 좋은 간식 같은거나 당뇨 간식 알려주세요 아예 안먹고 식이조절하는게 답인가요 우선 살 먼저 빼야 할까요? 당뇨에좋은간식 당뇨에 좋은 간식 추천~? 당뇨에 좋은 간식 추천 받아서 양파즙 한번 먹어봤는데 역시 몸에 좋은거라 그런지 맛이 너무 없네요. 맛있고 손쉽게 먹을 수 있는 양파즙 아시면 추천해주세요.

2026-02-02 16:04:59

요즘 혈당 관리를 하고 있는데 당뇨에 좋은 간식 추천 부탁 드려요 : 궁금증 해결은 궁금하넷