카테고리 - 여행, 생활

비타민E를 섭취하면 혈액순환에 좋다던데 비타민E 효능 알려주세요!

답변일
2026-07-10
조회수
1,435회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

비타민 E는 알파 토코페롤이 주 물질이며, 항산화제 역할을 한다.
산화제란 유리 래디컬과 같이 짝을 짓지 않은 전자를 가진 물질로써,
세포를 파괴하거나 세포활성을 교란하는 독성작용을 할 수 있다.
예를 들면, 지방 산화 시 생성되는 페록사이드는 세포 내에서 구조가 깨지면서 쉽게 산소 래디컬로 바뀔 수 있다.
비타민 E는 산화물질이 일으키는 종양(암)이나 노화 등을 억제시키고, 피부 상처 치료에도 효과가 있으며,
생식기능에도 관여하는 것으로 알려져 있다.

참고해보시고 답변이 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    갑자기 왼쪽 허리 통증 느껴지는데 원인이 뭔가요?

    no1icon 17

    근처 공중화장실 찾을수있는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 17

    백종원 프렌치 토스트 만들어보려고 하는데 정확한 레시피 알려주세요.

    no1icon 17

    손톱조갑박리증 같은데 치료방법 좀 알려주세요ㅠ

    no1icon 17

    스마일배란테스트기 해보려고 하는데 사용법 좀 알려주세요.

    no1icon 17

    일하다고 손목 접질러서 아픈데… 손목인대 늘어났을때 증상 뭐가 있는지 알려주세요.

    no1icon 17

    최근 임신사실을 알았는데 임신초기 주의사항 좀 알려주세요.

    no1icon 17

    타나민정 처방 받았는데 타나민정 효능이 뭔지 알려주세요.

    no1icon 17

    타석증 수술 받아볼까 하는데 수술비용 얼마정도 드나요?

    no1icon 17

    탈모 스트레스인데 탈모에 좋은 음식 좀 알려주세요.

    no1icon 17

    토스트 맛있게 해먹고싶은데 맛있는 토스트 레시피 정보 좀 주세요~

    no1icon 17

    푸실리 샐러드 파스타 해먹으려고 하는데 맛있게 만드는 방법 알려주세요.

    no1icon 17

    피부 토닝 받아보고 싶은데 토닝 효과 어떤가요?

    no1icon 17

    두피가 건조한지 두피가 가렵고 두피 각질이 계속 생기는 두피 각질 해결 방법 공유부탁드려요.

    no1icon 17

    딸기가 너무 먹고싶은데 딸기 제철 언제인가요!? 딸기 제철 아니면 별로 맛 없을까요?

    no1icon 17

    며칠 전부터 계속 현기증이 나고 어지러움 증상 있는데 왜그런거예요? 관리 방법도 알려주세요.

    no1icon 17

    생리전 PMS증후군 치료 가능한가요..? 치료 방법에 대해 공유해주시면 감사드리겠습니다.

    no1icon 17

    아파트 전열교환기 필터 교체 해보려고 하는데 셀프로 교체할 수 있나요? 셀프로 교체하는 방법도 알려주세요.

    no1icon 17

    엄마랑 처음으로 미국여행 가보려고 하는데 ESTA 신청 하는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 17

    오랜만에 얼갈이김치 좀 사먹으려고 하는데 김치 맛있게 담그는 곳 있으면 공유부탁드려요^^

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    비타민E 효능 궁금해요 영양제를 구매 하려는데 종합 비타민 구성 보다가 비타민E 효능이 궁금해서요 비타민E를 포함한 제품으로 구입해야 할지 고민중이라 비타민E 효능이 중요한가요? 좀 알려주시면 감사하겠습니다 비타민씨 효능 섭취량 기준이 얼마인가요? 안녕하세요! 피로회복 비타민씨 효능 섭취 기준좀요 몸이 무겁고 힘들고 아침에 못 일어나서 피곤함 때문에 여러가지 알아보다가 피로회복제로 비타민씨 효능 얻고 싶어서요 근데 어느정도 먹어야 효능을 느낄 수 있을까요? 그냥 비타민씨 효능 관련 많이 먹어도 안 된다는 이야기가 있어서요 비타민E효능 비타민E 효능 궁금합니다~ ... 전에 TV에서 운동하는 사람 비타민E 영양제 먹으면 좋다고 하던데 제가 앞부분을 놓쳐서 그런지 어떻게 좋은 건지 자세히 안나오더라구요. 비타민E 어떤 효능 때문에 먹으라고 한 건지 궁금해요 알려주세요~ 비타민E 관련해서 좋은답변 부탁드리겠습니다! 비타민의A,D,E,의 효능을 빨리 갈켜주세염;;; 저기여 학교에서 비타민의 A,D,E의 효능을 알아 갖구오래요ㅠ,.ㅡ 그래서 말인데 이 비타민A.D.E의 효능점 갈켜주세요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 비타민E효능 비타민 E의 효능;을 알고시퍼영~^^* 비타민 E의 화장품기능이나... 아님. 과일? 야채..등 머가져은지..어떤것들이있는지..궁금하네영..*^^*

    no1icon 0
    2026-07-10 00:19:15
    비타민E를 섭취하면 혈액순환에 좋다던데 비타민E 효능 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷