저염식 식단 추천 좀 해주세요. 당뇨 때문에 알아보고 있는 거니 참고해서 부탁드려요 (행궁동 40대초반/남 당뇨) 당뇨에 저염식 식단이 중요하다고 해서 저도 이제 짜서 먹어보려고 하는데요~~ 저염식 식단은 어떻게 자야하나요?? 메니에르 저염식 메니에르 때문에 저염식을 해야되는데 나트륨 하루 권장량이 4mg이더라구요. 평소에 2~3000mg으로 먹던 거 1000mg미만으로 줄이긴 했는데 도저히 4mg은 어려워서요ㅠ 500mg미만으로 먹고 물을 많이 마시면 안되나요?ㅠ 저염식 저염식 추천해 주세요!! 제가 학교에서 급식을 잘 안 먹어서 점심 시간에 먹을 저염식 음식을 찾구 있는데... 도시락 형태로 싸갈 수 있는... 그런 거용!! 임산부 우심방비대 저염식식단 막달검사시 동일하게 심장이커져서 다행이라고하시면서 우심방이 근데 유독 크다며 저염식신단을 하라고해주셨는데 저염식식단을 어찌해야할지도... 병원에전화하니 김치조금먹어두되냐하니 가능한안먹는게좋죠라고만하고 .. 저염식 어찌먹어야할까요 산전우울증도있는데 너무힘들어요 저염식 저염식 식단 ... 저는 저염식으로 관리해야한다고 하셔가지고 저염식알아보는데요!! 저염식에좋은 채소나 식재료가뭐가있을까요??... 6.저염식식단으로좋은 식재료좀 많이 알려주세요!! 토마토,양배추,두부 말고는... 7.어떤분은 시금치는안된다고하시는데 병원밥 저염식단으로 시금치나왔는데 뭐가맞는거죠..?...